...在白天或睡前4～5小时饮用。 ▲多吃黑木耳 据有关资料报道，黑木耳有化石和排石作用，黑木耳中含有多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱分化溶解，最后排出体外。 ▲少喝啤酒 有些结石患者错误地认为啤酒能利尿，多喝啤酒...
...之一。 1.饱餐入睡：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，养成这样入睡的习惯是很不好的。 2.微醉入睡：睡前饮酒入睡后易出现窒息，除了窒息之外，每天醒来一系列的症状也是很多的，如头痛、尿黄...
...睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，养成这样入睡的习惯是很不好的。身体没办法得到充分的休息。卵巢也一样。长期如此，就离衰老不远了。 2、微醉入睡：睡前饮酒入睡后易出现窒息，除了窒息之外，...
...睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，养成这样入睡的习惯是很不好的。身体没办法得到充分的休息。卵巢也一样。长期如此，就离衰老不远了。 2、微醉入睡：睡前饮酒入睡后易出现窒息，除了窒息之外，...
...。 但冬虫夏草毕竟是补药，不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。现代人饮食多油腻，常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的代谢产物排不出去。由于工作压力大、感觉疲劳，他们经常会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚...
...豆浆是营养价值高且味道鲜美的食物，在很多人的早餐里必不可少。但是，喝豆浆也有需要注意的地方，专家提醒，痛风及肾病患者平时最好别喝或少喝豆浆。 卫生部北京医院内分泌科主任医师迟家敏告诉记者，痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，...
...上火，那就应少吃阿胶枣。 龟苓膏所含的中药成分是龟板和土茯苓，由于具有清热、解毒、祛湿的保健功效，再加上入口滑滑润润，很受欢迎。不过，龟板属寒性，脾胃虚弱者、痛经的女性应少吃，孕妇慎用。另外，吃完龟苓膏别马上喝茶。 如今的都市人心理压力大，...
...过于激动，使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而睡着后不断做咀嚼动作。 解决方法：父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。 原因：消化功能紊乱 孩子睡觉前吃太多食物，增加...
...鼻塞、流涕、咳嗽、发热、头痛、全身疼痛……为尽快摆脱这些烦人的感冒症状，很多人喜欢吃了感冒药，再吃止咳药、解热镇痛药，或者把两三种感冒药一起服用，以增强疗效。其实，目前的抗感冒药基本都是复方制剂，含有针对上述症状的不同成分，一般来说只吃一...
...，今年101歲高齡還在看診、寫書，除牙齒不太好，沒老花眼、糖尿病、高血壓等慢性病，耳聰目明、行動利落，他今天參加中醫藥學會會員大會，公開行醫及養身之道，並接受會員對他百歲高齡的祝福。 姜通表示，他開中醫診所看診，單就過敏性鼻炎病患至少看了...
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