抗衰防老方 自古以来，人们都希望健康1，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：“迄今为止，我们最大的努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。” 目前，在...
补血方 血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡 皮毛 筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若 血虚 ，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、 四肢麻木 、 皮肤干燥 、发痒、神志异常、 头痛 眩晕 、惊悸、 失眠 多梦 等，因此，必须重视补血。 补...
...筋 ，藏血； 肾主骨 ，生髓； 脾主肌肉 ，司运化；肺主 皮毛 ，朝百脉”。根据这些理论，我们使用活血化瘀、续筋接骨、 滋养肝肾 、补气非血的 中草药 治力，有效地达到了瘀去、骨充、肌生、筋舒、气和调畅的功效。 方药主要由 乳香 、 没药 、 蚂蚁 蛋、 马钱子 、 麝香 、螃 蟹 骨、 自然铜 、 骨碎补 、 土鳖虫 、 冰片 等中 草药 组成。方中乳香辛...
近年来，在商家的灌输下，有关人体酸碱论的说法引起各方关注。大家认为，大部分疾病如高血压、糖尿病、肿瘤等都是因为酸性体质造成的，“酸性”意味着“危险”，“碱性”意味着“健康”。然而医学界认为，这种说法是缺乏科学依据的。 对100个癌症患者的调查 日本著名医学博士柳泽文正是宣扬酸性体质论的主要人物。在他出版的名为《找对病源“碱”回命》一书中，介绍了他做的一个实验...
欧洲人传统上把 龙涎香 叫做“ 琥珀 香”。中世纪时，可能是阿拉伯人开始用 琥珀 来指代波罗的海沿岸产的一种古松汁液的凝固物。这种东西罗马人叫做“撒克”，法国人叫做“黄色的香料”，英国人干脆就叫做“琥珀”。 这就是为什么英国人要借用法语“灰色琥珀”来指鲸鱼身上产的“龙涎香”了。尽管起源不同，而且“龙涎香”和“琥珀”香味浓度也不一样，但二者都有共同之处：都出自...
程颢在京任御史期间，恰逢宋神宗安排 王安石 在全国推行“熙宁变法”。“熙宁变法”一经铺开，便立刻激起众多士大夫的反对。 在北宋士大夫之间，即使是反对变法者，反对的程度和态度也不尽相同。翰林学士、右谏议大夫 司马光 、翰林学士范镇、御史中丞吕公著等人对新法明确表示反对，其中司马光最为激烈，他曾对宋神宗说：“臣之于王安石，犹冰炭之不可共器，若寒暑之不可同时。”司...
淫羊藿 为 小檗 科植物 淫羊藿 、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿、巫山淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥地上部分。主产于陕西、湖北等地。以色青绿、无枝梗、叶整齐不碎者为佳。 有补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于 阳痿 遗精 ，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期 高血压 。 淫羊藿别名异名有箭叶淫羊藿，心叶淫羊藿， 仙灵脾 ，仙灵毗，放杖草，弃杖草，三枝九叶草，锕丝草，肺经草，三...
民间中医应具备的临床技能 王晨龙 青岛王晨龙中医研究所 医疗保健的标准是什么？是疗效和安全性。要实现较好的临床疗效和安全性则要求中医师具备较好的临床技能。笔者作为一名民间中医，这里仅对现代民间中医应具备的临床技能谈点粗浅的看法。 掌握四诊补以“听、叩、触” 四诊是中医临床收集材料的手段，不应有所偏废，尤其对脉诊和舌诊更当备加关注。脉诊和舌诊是中医的特色和优势...
安神助眠方 人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康1的重要手段。它的保健作用大致有四：促进生长发育；保护大脑；消除 疲劳 ， 恢复体力；增强免疫力。然而有一些人却经常夜不成寐，或难以入睡，或睡而 易醒 ，往往伴有 头昏 、 头晕 、 健忘 、倦怠等症状，严重影响了工作与学习。 失眠 之证，常由 五脏 功能失调所...
...，热者寒之”的道理，那火罐只能对寒证有用才对，但实际上，寒证、热证的患者都可用火罐进行保健和治疗。所以火罐中火热起了很大作用的说法，只能是个传说，其实火罐中使用火的主要目的是使罐体内形成负压。 现在市面上的真空抽气罐是利用机械抽气的原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的部位，如穴位或病灶点，使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位，从而排除毒素、疏...
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