...食品可起养护、保健秀发的效果。 1．主食类及干果类：黑米、黑豆（及豆类食品）、小米、黄米、玉米、荞麦、筱麦、薏米、黑芝麻、核桃、花生、松子、葵花籽、西瓜籽、南瓜籽，以及粳米、麦粉等。 2．蔬菜类：首选胡萝卜、菠菜、韭菜、紫茄子、紫色心菜等...
...价格很贵，约合35—56元人民币。粥里一般添加海鲜、肉丝、蔬菜、杏仁、松子等，配合肉汤、菜汤长时间熬煮，能起到助消化、增食欲的作用，胃口不好和身体虚弱的人最适合食用。由于荞麦中含有抗氧化物维生素P，降血压和助睡眠效果很好，还是大肠“清道夫”...
...花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。...
...花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。...
...“久视伤血”，不可劳心过度。 2、饮食调养：可常食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物，因为这些食物均有补血养血的作用。 3、药物养生：可常服当归补血汤、四物汤、或归脾汤。若气血两虚，则须...
...、木耳、松子等。因为夏季暑湿之气盛，容易阻碍脾胃正常工作。而夏季人们吃寒凉食品较多，容易伤胃，加之夏天喝水过多容易冲淡胃液、降低胃液的杀菌能力，致使病原微生物滋生。因而脾和胃在夏季，尤其是长夏时最易受到损害。所以，夏天必须重视保护脾胃功能，...
...腊八粥的用料多种多样，没有定规，可根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定，凡五谷杂粮均可。 我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮粥，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在我国南方，人们则喜欢用桃仁，亦可入粥同煮。...
...健胃和助消化作用。洋葱因其挥发性大，易产生气体，食用时不宜过量，以防产生胀气和排气。（十一）松子松子，又名松子仁、海松子、新罗松子，为松科植物红松的种子。从古至今，人们普遍喜食。明代的《本草经疏》中指出，“松子味甘补血。血气充足，则五脏自润...
...成钩状。耳端具黑色簇毛，冬毛尤为显着.背部、体侧、四肢外侧和肩部，冬毛为灰色或灰褐色，夏毛为黑褐色，颈下和腹部均为白色。毛色地理差异明显，北部偏灰，南部较黑。栖于亚寒带针叶林或针、阔混交林中，居于树洞中或筑巢于树上。以松子或其他的核果、蘑菇...
...粳米、黄粟米、赤小豆、绿豆、黄豆五味炒香熟各一斤，细茶一斤，芝麻五合，小茴二合，花椒、干姜、白盐炒各一两，共为末，外用麦面炒黄熟，与前药等分拌匀，随意加入胡桃肉。枣、松子、瓜仁、白糖之类，瓷罐收贮。每用二三匙，白汤点服。此方乃韩飞霞所着，...
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