...又到新小米上市的时节，小米属粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老年人食用。小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示，一般粮食中少见的胡萝卜素，在小米中，每100克就含0.12毫克，其维生素B1的含量更是位居所有...
...黑木耳、腐竹、枸杞，用文火焖熟，调味即可。饮汤吃全部用料，每天1料，连用7天为1疗程。 【功效】 健脾养血凉血。用于气血虚弱的气短懒言、脸色无华等。 ...
...大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解，认为所谓的“补”就是吃点儿营养价值高的食品，用点儿壮阳的补药，其实，大雪养生大有学问。 从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。说到进补，很多人只是狭义地去理解，...
...随着酸奶的营养价值被确定，喝酸奶成为了一种时尚，该如何正确饮用酸奶呢？专家提出了喝酸奶的“三要”“三不要”。 鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”，因其不具备酸牛奶...
...回族人民善烹调，喜精做食品，在饮食上有本民族的独特习惯，各种风味小吃独具风味。而有些“食谱”“粥谱”“茶谱”就是很好的保健食品，有明显的补气补血、健脾开胃、补肾增精作用。 羊脖子炖黄芪：配方：羯羊脖子1个，黄芪饮片60克，将羯羊脖子放入...
... 槐实 黄石 鸡（图） 鸡肉 露蜂房（图） 茅根 棉花子 棉锦皮 墨 木耳（图） 牛角 牛肉 青石 桑蠹虫 豕（图） 石韦（图） 石苇 水芹（图） 松烟墨 桃（图） 桃核仁 文蛤 雄黄（图） 续断（图） 阳起石（图） 云母（图） 禹余粮（图...
...可用山药、桂圆肉、枸杞、猪肝等; 2、放疗时饮食调理以养血滋阴为主，可食用肉类、鸭蛋、木耳、油菜、莲藕等; 3、化疗时以健脾补肾为主，可用阿胶、甲鱼、木耳等; 4、患者阴道出血多时，应食用补血的食物，如藕、山楂、黑木耳、鹌鹑蛋等; 5、白带...
...相貌美好，漂亮：～丽（俊俏美丽）。～媚。～爽。俊～。 货物的销路好，价格上涨：～货。走～。 烹调时为增加滋味、色泽而加上东西：～头（a.烹调时加上的青蒜、香菜、木耳等；b.戏曲、曲艺中引入喜爱的身段、道白或穿插。“头”均读轻声）。～点儿...
...青春期功血治疗方法有哪些?这是大家应该把握的，只有把握了青春期功血治疗方法才能够帮助大家正确的诊断并治疗这种疾病，那么究竟青春期功血治疗方法有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 青春期功血治疗方法： 1、肝肾阳虚型患者表现经期提前，经量不...
...C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。 木耳 味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，...
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