枸杞子 ∶味甘多液，性微凉。为滋补肝肾最良之药，故其性善明目，退虚热，壮筋骨，除腰疼，久服有益，此皆滋补肝肾之功也。乃因古有隔家千里，勿食 枸杞 之谚，遂疑其能助阳道，性或偏于温热。而愚则谓其性决不热，且确有退热之功效，此从细心体验而得，原非凭空拟议也。 愚自五旬后，脏腑间阳分偏盛，每夜眠时，无论冬夏床头置凉水一壶，每醒一次，觉心中 发热 ，即饮凉水数口，至...
枸杞酒（一）——（灭瘢痕） 瘢痕的形成主要因疮疡、跌打损伤皮肤、烫火伤、钮所伤、手术等瘥后所致。一般轻者可留有色斑，重则可形成瘢痕。本病发生在关节活动部位，因瘢痕挛缩，可不同程度的影响其功能活动。发生于面、颈等部位还影响美观。以下介绍3种来瘢痕的药酒。据载有较好的灭瘢痕的作用，患此病的患者可以试用之。（《 泽泻 末、椒末、桂心末各一升。 【制法】上件先将枸杞...
方六首 服茯苓 方∶ 茯苓粉 （五斤） 白蜜 （三斤） 柏脂 （七斤，炼法在后） 上三味，合和丸如 梧桐子 ，服十丸。饥者增数服之，取不饥乃止。服吞一丸，不复服谷及他果菜也。永至休粮。饮酒不得，但得饮水。即欲求升仙者，常取 杏仁 五枚 咀，以水煮之为汤，令沸，去滓，以服药。亦可和 丹砂 药中令赤服之。又若却欲去药食谷者，取 硝石 、 葵子 等熟治之，以粥服方...
...。勿食 生菜 。 有 甘草 勿食 菘菜 。 有 牡丹 。勿食生 胡荽 。 有 商陆 。勿食 犬肉 。有 恒山 。勿食生葱、生菜。 有 空青 、 朱砂 。勿食生血物。 有 茯苓 。勿食醋物。 有 鳖甲 。勿食 苋菜 。 有 天门冬 。勿食 鲤鱼 。 服药。不可多食生胡荽。及蒜。杂生菜。又不可食诸滑物。果实等。又不可食肥猪、犬肉。油腻。肥羹。 鱼脍 。腥臊等物。
麦冬 天冬 当归 人参 生地 茯神 以上六味各五钱，用陈 黄酒 十斤，将药用绢袋包入坛内，重汤煮三炷香为度。 父时母地种子法（专以父年为例）∶ 男女俱双月生者，双月入房；单月生者，单月入房。男单女双者，用单月；男双女单者，用双月妙。
抗衰老食谱-田鸡鱼胶炖枸杞 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 枸杞子30克，田鸡300克，鱼胶30克，猪腰1个。 〖 做 法 〗： 枸杞子洗净；田鸡取腿起肉去骨；鱼胶用开水浸软剪丝；猪腰洗净切开；去脂膜，切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味食用。 〖 功 效 〗： 补气血、养容颜。用于气血不足、失于...
枸杞菖蒲酒 治缓解风四肢不随，行步不正，口急及四体不得曲伸。 【来源】《备急 千金要方 》 【配方】 枸杞根 一百斤， 菖蒲 五斤。 【制法】上二味细剉，以水四石，煮取一石六斗去滓，酿二斛米。 【主治】治缓解风四肢不随，行步不正，口急及四体不得曲伸。 【用法】酒熟稍稍饮之。 说明：《普济方》同上。
在中医药的王国裡， 枸杞子 可以称得上老资格了。早在两千年前《神农本草经》中便被列為上品。在《诗经》中也可觅到她的踪影，《诗经》称其原植物為「杞」。 枸杞 子具有滋补肝肾，益精明目等功效。本草书言其「久服坚筋骨、轻身、不老」。何為轻身不老？用现代话讲，就是减肥瘦身与延缓衰老。 在 枸杞子 的產区，流传有这样一个传说。一书生途经產地，见一少妇正在鞭打一位白髮老...
（《奇效良方》） 【配方】枸杞子（肥大者）二升，酒一斗。 【制法】将枸杞子捣破，以绢袋盛，用酒浸之，密封勿泄气， 证类本草 》同上。
...焖，有炖，无论如何烹调都可以，但只有注意结合人的体质，搭配好材料才能够更好地发挥羊肉的功效。如焖羊肉，加上一些荸荠等较为寒凉的配料，能在发挥羊肉本身补中益气作用的同时降低它的热性；又如煲羊肉汤，阴虚火旺的人可以加一些 生姜 片一起倒入热油锅内煸炒，放入料酒，然后倒入沙锅内，放入枸杞20克，清汤一大碗，香葱、食盐适量，用小火炖烂。最后加味精调味食用。（周向前）
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