...能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。 “一天吃一苹果,医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子...
...。 此外还要配合食量,不要一成不变。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170 克了,所以食量也不可过多。 水果的吃法也要讲究,不要在进餐后就马上吃,可在两餐之间或睡前进食。最好...
...狗肉等;而南方气候较温和,进补应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类为宜;气候干燥的地方,应多吃甘润生津的食品,如水果、蔬菜、冰糖为宜。此外,还要因人而异,不可乱补,特别是药补,应该有医生指导。有些人对于“冬季进补”这句话不进行具体分析,到了冬天...
...存活寿命短,因而发生营养性贫血。因此,儿童摄入的营养应均衡、适量。平时应让孩子多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含叶酸的食物,如:豆类、绿叶蔬菜、粗粮以及新鲜水果等。 丢失过多或吸收障碍 一些患儿由于、感染等种种原因出现、消化道出血,使得铁的排出...
...只好让他每日喝一次奶,以前吃过的食品也会过敏,更糟的是,常吃的红枣,吃了也会流鼻血。 医生说,这些情况是功能性的,随着孩子体质的增强,会慢慢好转的。为了帮助儿子恢复体质,我试着从日常饮食着手,蔬菜、水果、鱼、肉,有规律地做给他吃,饮食以清淡...
... 患上宫颈糜烂不能吃哪些东西 1、宫颈糜烂患者的饮食要清淡可口,多吃蔬菜水果,少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。 2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 3、像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣...
...、利用率不高,钙流失较多,而不是钙摄入量不足。对他们来说,喝牛奶多一点或少一点,并不能造成骨质密度的很大差别。另一方面,由于西方人吃蔬菜较少,不善于烹调绿叶蔬菜,也很少吃豆类、藻类和蘑菇,多吃水果是他们获得成碱性食品、减少钙流失的主要途径。...
...不少有便秘症状的老人,平时注意多吃蔬菜和水果,可便秘症状并没有什么好转,这是为什么? 肠蠕动缓慢:老人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。 肛肠肌肉过度收缩:肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留...
...但他们的致病基因遗传给孩子,使孩子具备了两个近视基因,故而使孩子成了近视眼。 问:据说近视眼有遗传性,我的近视度数将近300度,我老公两个眼睛都600度。我们女儿现在11个月大,很担心她会从小近视,请问近视真的有遗传性吗? 答:近视是有遗传...
...医学专家指出,根据自己的具体病情和水果含糖量的高低,糖尿病人可以适量吃一些水果。 在糖尿病控制不好,血糖、尿糖均高时,最好暂时不吃水果。对病情比较稳定者,可以吃适量的水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化,如果吃了水果后...
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