...以在座位上，点按双侧肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1．5寸处）约半分钟。用双手掌揉腰部20～30次。拍打双侧腰部50次。捏拿小腿后侧（腓肠肌一带）5～10次。 下肢肿胀：坐时间长了，会出现 下肢浮肿 胀痛 情况，每飞行2小时，在机舱里来回走动几趟，或做下肢蹲腿动作20次。用右手掌按摩左下肢大腿内侧，从上到下至足踝按摩20次。再用同样方法，换左手掌按摩右大腿内侧。
...中药特别是汤剂口感大多都比较苦，有的人受不了这种“苦”，不加糖就喝不下去。尤其是孩子哭闹拒绝服用时，有些家长为了让孩子能喝下药去，往往在中药里加些糖，以此来减轻药的苦味，其实这种做法是不妥的，喝汤药时最好不要加糖。 从中医观点来看，糖也是一味药。白糖性凉，红糖性温。民间流传的药方中，用白糖煮茶水可以祛火；用红糖煮 生姜 、葱白可以祛寒，治风寒、感冒等等。中药...
...恨不得枪毙他。另一方面，文学界则给他热烈的掌声。他们夸赞他的叛逆，说他的直接和彻底是忏悔文学的典范，甚至封他为西洋现代文学的另一高峰。 在这里，“性的赤裸描述”并不是表示亨利·米勒一如坊间较低俗的色情文学，把目光完全摆放在“性行为的过程”与“性器官的放大凝视”。亨利·米勒小说的主角，完全生活在颓废与性交靡烂任意的日子里，整日以性相关语的脏话来交谈，开口闭口就...
...有明显的强心、升压作用，樟脑制剂也因此一度被广泛应用为强心药。所以，把樟木家具放在卧室，会影响睡眠质量，让人兴奋甚至失眠。尤其在不通风的卧室里，问题更严重。同时，樟木家具散发出的芳香气味，还可能引发头晕、浑身无力、恶心、呕吐等症状。 此外，樟脑還具有活血化瘀、抗早孕的作用，孕婦如果長期與樟木傢具接觸，容易流產；嬰幼兒若長期受到樟木氣味的刺激，也會出現不良反應...
【方歌】痘里夹瘿生颈项，形如桃李瓜枣状，证兼身热多渴烦，痰气凝结致此恙。 【注】此证结于颈项，或生耳后腋下，形如桃李枣瓜，身热烦渴，由痰气凝结所致。痘初起即发瘿者，治宜托里、消痰、 解毒 ，如 木通 、 桔梗 、 生地 、 甘草 、 蝉蜕 、 芍药 、 荆芥 等药，缺一不可；若芩连等药，及耗烁之剂，俱不可用。若痘发在三四日而作瘿者，则毒随痘泄，毒随痘灌，自可...
冷水浴是一个循序渐进的过程，不可“乍暖还寒”，应随着二八月里还乱穿衣的热乎劲，随着渐入秋季的燥热，此时下手。水温应在5～20°C之间。秋分前的自然水温恰是在这个范围之内。秋分前还昼长夜短，暑多寒少，冷水浴从此时开始，是最佳时节。 对水的“冷”度也不要操之过急，要慢慢适应，以不感到水太冷太凉为宜，不能让身体有吃不消的感觉。这就是水温的“由高渐低”；同时，对每次...
出自：唐代 王维 的 《竹里馆》 类型： 抒情 植物 原文如下： 独坐幽篁里，弹琴复长啸。 深林人不知，明月来相照。
...宏丽。后房百数，皆曳纨绣，珥金翠。丝竹尽当时之选，庖膳穷水陆之珍。与贵戚王恺、羊之徒，以奢靡相尚。恺以粘澳釜，崇以蜡代薪；恺作紫丝布步障四十里，崇作锦步障五十里以敌之；崇涂壁以椒，恺用赤石脂。崇恺争豪如此。武帝每助恺，尝以珊瑚树赐。高二尺许，枝柯扶疏，世所罕比。他以示崇，崇便以铁如意击之，应手而碎，恺既惋惜，又以为疾己之宝，声色方厉。崇曰：“不足为恨，今还卿...
...敕斜封授之，故号斜封官。主营第，及安乐佛庐，皆宪写宫省，而工致过之。尝请昆明池为私沼。帝曰：“先帝未有以与人者。”主不悦，自凿定昆池，延袤数里。司农卿赵履温为缮沼累石肖华山，约横斜，回渊九折，以石瀵水，又为宝炉镂怪兽神禽，间以珊瑚磲贝，不可涯计，崇训死，主改降武延秀。先是，延秀自突厥还，善突厥舞而貌韶秀，妖丽自喜，数与内庭宴。主见而悦之，即与乱。至是日，假后...
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