经常打乱生物钟，熬夜的女性出现 月经不调 的几率是作息规律者的两倍， 痛经 、情绪波动的情况也很多见。 如今抱怨月经不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因月经迟迟不来或月经量不正常而 焦虑 。想过没有，生活不规律、熬夜也是月经不调的原因之一，更是女性容颜苍老的大敌。 据调查，经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动...
月经是否正常，一般可从以下几点观察。 1?月经周期 一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。 如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于 月经不调 。...
论曰 月水 不调者，经血或多或少，或清或浊，或先期而来，或后期而至是也。盖由失于调养，而冲任虚损， 天癸 之气，乖于常度，故内经曰，任脉通，冲脉盛，月事以时下，言其有常度也。 治 妇人月水 不调。 阳起石汤 方 阳起石 （别研） 人参 甘草 （炙） 干姜 （炮） 桂（去粗皮各一两） 续断 赤石脂 （各一 上一十味， 咀如麻豆大，每服三钱匕，水一盏半，煎至八分...
月经周期改变 ：两次 月经 第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28－30天,正常 月经周期 为28－35天，周期长短可因人而异，提前或错后7－10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是 月经不调 。 需注意的是，月经周期改变7天以上者，才可定为周期异常，如仅改变3、5天，且无其他明显 症状 ，属正常范围；或偶尔超前、延后一次者，亦不属病态...
...施泄于肾，以灌溉一身。在男子则化而为精，妇人则上为 乳汁 ，下归血海而为经脉。但使精气无损，情志调和，饮食得宜，则阳生阴长，而百脉充实，又何不调之有？苟不知慎，则七情之伤为甚，而劳倦次之。又或为欲不谨，强弱相陵（当作凌），以致冲任不守者，亦复不少。此外则外感、内伤，或医药误谬，但伤营气，无不有以致之。凡人有 衰弱 多病，不耐寒暑，不胜劳役，虽先天禀弱者常有之...
爱自己，从经期开始 保健：体温变化与月经周期 经期，爱自己多一点 经期保健七不宜 经期不宜的8件事情 经期的用药、饮食指南 经期清洁 不能缺少的爱 经期需防腹膜炎 经期饮食注意点 经期应注意哪些问题 经期用清爽型护肤品 利用月经期护肤养颜 女人经期补铁是关键 女性拔牙应避开月经期 女性经期别贪凉 女性经期不宜做足部按摩 女性经期护肤宝典 女性月经期需避忌的事...
方名：补肾清热方 【功能主治】 功能补益 肾阴 ， 清热利湿 。主治排卵期子宫1出血病。 【处方组成】 生地12克、杞子12克、 山药 12克、 白芍 12克、 甘草 6克、 墨旱莲 12克、 黄柏 12克、 苦参 12克、 石莲子 12克、乌贼骨12克、黄草12克、 当归 炭9克、 鸡冠花 9克、甘草6克，水煎服。 【辨证加减】 无 【临床疗效】 治疗2例...
3类中药经期应慎服 按摩穴位可缓月经痛 闭经调治三法 茶疗+按摩 缓解经期疼痛 当归胡桃酒调经止痛 导致月经不调的五大病因 防治痛经的保健操 喝加蜜热奶可缓解经期不适 缓解女性痛经食谱 缓解痛经按摩法 经期不宜服8种药物 经期后三天应防“炎” 经期健康六个恶习需知 经期皮肤保养7个小秘诀 经期如何减少经血异味？ 经期少腹冷痛试试穴位贴敷 经期嗜睡如何调理 经...
...施泄于肾，以灌溉一身，在男子则化而为精，妇人则上为 乳汁 ，下归血海而为经脉。但使精气无损，情志调和，饮食得宜，则阳生阴长，而百脉充实，又何不调之有？苟不知慎，则七情之伤为甚，而劳倦次之。又或为欲不谨，强弱相陵，以致冲任不守者，亦复不少。此外则外感内伤，或医药误谬，但伤营气，无不有以致之。 凡人有 衰弱 多病，不耐寒暑，不胜劳役，虽先天禀弱者常有之，然有以气...
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