...营养，又可预防中暑。主食以稀干搭配为好，可吃些绿豆粥、莲子粥以清暑。可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮宜适度，不可偏嗜寒凉之品，以防伤阳损身。可吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防肠道病。 居室宜清凉：合理启闭门窗，早晚...
...可用一些帮助眼睛去火的小验方： 1.菊花茶：菊花适量，开水冲泡饮用； 2.决明子茶：取炒决明子6克，捣碎，沸水冲泡饮用； 3.清热明目茶：生地6克，麦冬6克，菊花3克，金银花3克，沸水冲泡后，加盖闷20分钟，待凉后饮用。 寒冷的早晨，很多人...
...特别烦躁时，应及时找心理医生诊疗。同时，心态要保持正常，做到乐观豁达。 其次，注意饮食宜清淡，少吃油腻食物，多饮水，以调节体温，改善血液循环；多吃清火的食物，如新鲜蔬菜、水果；也可饮绿茶、菊花茶、金银花茶，适量喝啤酒、咖啡等；同时，要少吃辛辣...
...秋季可以蜜代糖，常常服用。 菊花 菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋季适当饮用菊花茶，可祛火润肺。 红薯 红薯被称为餐桌上的最佳食物，具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃可...
...解暑，补液止渴作用；菊花茶：白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。 此外，用冬瓜500克，切块，煮汤3碗，少加些盐调味，1日服3次；用鲜藕250克，白糖适量，共煮水服，每日1剂。如经常饮用，对年迈体弱或多病的老人，可起到预防...
...、碧桃、玫瑰、丁香、桃花、杏花、石榴、月季之类，或风流自赏，或清芬宜人，此十二种，品列中等。当其开时，凭栏拈韵，相顾把杯，不独蔼然可亲，真可把袂共话，亚似投契良朋，因此呼之为‘友。至如凤仙、蔷薇、梨花、李花、木香、芙蓉、蓝菊、栀子、绣球、...
...细菌很容易侵入尿道口。 4.多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。 5.外阴洗剂...
...久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。 5、多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免...
...菊花具有散风清热、平肝明目、调利血脉的作用，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花以及冠心病、高血压、动脉硬化、高脂血症等老年性疾病，能收到较好的效果。菊花的药用功能很多，菊花茶就是一种有药用功能的清凉饮料。取菊花10克，沸水冲泡，...
...，经净停服。2-3个月有效。 (3)何首乌：何首乌60g，鸡蛋2枚，加水同煮，蛋熟去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。 (4)黑豆：黑豆60g，鲫鱼200g（去内脏），加水同煮，文火煮熟食用。主治经前水肿。 (5)菊花茶：菊花15g，加白糖适量，开水...
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