墨 鱼浑身是宝，是上好的 食疗 佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、 铁 、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼 性味 甘、咸、平，有滋肝肾、养血 滋阴 、益气诸功效。 值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期...
...。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。 胡萝卜汁、酒同饮 美国食品专家发现，如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内，可在肝脏中产生毒素，引起肝病。因此，建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒，或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。 香菇过度浸泡 香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或...
八式健身法是我国民间流传的一种定步动功法，全套共8个动作，每个动作都尽量把身体牵引到最大限度。 每次配合5息（即呼和吸各5次）完成，不但对筋骨关节有良好的强健作用，对防治呼吸、消化、心血管系统疾患也都有明显防治效果。具体晨练方法如下： 双龙出海：两手（掌心向下）向前平伸，上提至肩高，并徐徐深吸气。 二虎潜藏：反掌（掌心向上），双手向后收回，到腋中线向后展开，...
...作用 , 为导引等物理疗法的产生、发展奠定了基础。 唐宋时期 , 古壮字得到发展 , 使用范围逐渐扩大 , 与中原汉族的交往增多 , 先民的经济生活明显改善 , 壮医药迅速发展。值得一提的是佛教、道教传人壮族地区 , 对壮族的思想文化产生了影响 , 儒家思想也逐步为壮族接受 , 加速了壮族社会封建化的进程。而道教的仙人世界 , 长生不老 , 仙丹妙药 , 在...
宋代“官药局”的设立，对我国中成药的发展起到了很大的推动作用。它所创制的许多有名中成药，诸如 苏合香丸 、 紫雪丹 、 至宝丹 等，经过700多年的医疗实践检验，迄今仍具有良好的治疗效果。 创建于我国宋代（1076年）京都汴梁（今河南开封）的第一个“官药局”，是我国也是世界上最早开办的国家药局，当时叫做“熟药所”，也称“卖药所”。 “ 官药局 ”由政府经营，...
什么是代餐？ 代餐是一种方便于日常食用或饮用的营养均衡产品，其卡路里含量一般低于普通饮食（一般含200和300卡路里）。代餐通常以牛奶蛋白质做基础，其所含的维他命和矿物质约为每日推荐浓度的25%。政府主管机关根据营养成分对代餐有严格的规定，这些代餐都有营养保证，一般在药房、健康食品店、和一些超级市场等处都有贩售。 功能 代餐是完全餐，也是卡路里控制餐的一种，...
什么是代餐？ 代餐是一种方便于日常食用或饮用的营养均衡产品，其卡路里含量一般低于普通饮食（一般含200和300卡路里）。代餐通常以牛奶蛋白质做基础，其所含的维他命和矿物质约为每日推荐浓度的25%。政府主管机关根据营养成分对代餐有严格的规定，这些代餐都有营养保证，一般在药房、健康食品店、和一些超级市场等处都有贩售。 功能 代餐是完全餐，也是卡路里控制餐的一种，...
勇敢面对现实 其实，您和您的家庭需要一段时间冷静下来，去接受孩子有听力损失的事实。您和您的家人需要互相鼓励，鼓足勇气面对这个现实。然后，您才可能以坚强的意志去寻找解决的措施，您才能在孩子面前表现出为人父母的坚强与爱心。 童年是人生中最美好的时光。有听力损失的新生儿或在成长过程中患听力损失的孩子，将经历一个艰难的童年。作为家长，你可以帮助孩子度过美好的一生。有...
...”。肠中食物 积滞 易生浊，很多疾病，甚至癌症均由此引起。饿透，即一天或两天不进食，仅饮开水。道家称之为“避谷”，其实就是饥饿疗法。 交替健身法 这是一种新的健身概念和方法：即你平日是用右手干活，建议经常用左手去运动，以免让右侧大脑皮层“荒芜”。“上下交替法”，即日常除坚持上肢活动外，特别 要经常活动脚趾，让脚趾做一些夹取东西之类的精巧动作，还有如心肺交替锻...
是最常见的并发症，约占 麻疹 病人的12％一15％，占麻疹死亡病例的90％以上。多数发生在出疹期，年龄以 5岁以下，特别是2 岁以下小儿多见。在麻疹出疹期，可由于麻疹病毒侵犯呼吸道，引起 病毒性肺炎 ，表现轻微气促，肺部出现粗湿罗音，皮疹出齐或进入恢复期，由于抗体产生，以上症状消失。当继发细菌与病毒混合感染时，症状加重。如不发生并发症，单纯麻疹预后良好。
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