...和维生素D。奶制品中含钙量最高，应该培养百姓喝牛奶的习惯。 雌激素治疗应用雌激素治疗绝经出现的综合症具有较为肯定的效果。雌激素治疗可以补充体内刺激素的不足，抑制垂体促性腺激素的分泌，改善绝经期症状，预防骨质疏松、治疗因雌激素低下所致生殖器官...
...大量蛋白类，大量排液应及时补充营养。 ②疼痛 为患者最大的痛苦，可先用一般止痛药，如阿斯匹林，可待因，仍无效，再交替给度冷丁，吗啡，但易成瘾，用任何止痛剂易均无效者可试用酒精注入脊髓膜腔。 ③肠或输尿管梗阻 如患者一般情况好，可施行结肠腹壁...
...诊断：每个人的瘢痕愈合程度都不同，瘢痕的愈合与内因和外因都有关系。瘢痕体质的人很容易出现瘢痕，白种人不容易出现瘢痕，黄种人次之，黑种人最容易出现瘢痕，一般发育期的儿童容易出现瘢痕，瘢痕还与内分泌有关系，如糖尿病患者受伤后就不容易愈合，易...
...营养学家认为，海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。海带在韩国常见的吃法是加醋凉拌，或者放点蒜末做成韩式海带汤。 粥也是韩国最常见的养生食物。韩国街头有很多大型高级连锁粥店，一碗粥...
...产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。实验证明，这种物质的含量与水温变化和沸腾时间长短关系密切，而把水煮沸后再烧3分钟，其含量可降至最安全饮用标准，是真正的“开水”。烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧;然后等水快开时把盖子...
...细心在日常生活和工作中是非常必要的。然而，如今生活节奏越来越快，做事毛躁马虎的人也越来越多，生活好像也越来越缺乏安全感了。很多人还为此振振有词：我就这习惯，改不了了。事实上，细心是一种心理素质，完全可以通过有意识的培养，而逐步做到有条不紊...
...促使小叶增生 乳腺小叶增生又称为乳腺增生，是妇女最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，多发于35-45岁，有少数患者可转变为。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。其原因在于不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑是...
...最新研究显示，老年人食用过多煎鱼将增大中风的可能性。 最近，美国研究人员对4775名年龄在65岁以上的老年人进行了调查研究。实验结果显示，那些经常吃鱼并且习惯于用炖、烤的方法烹饪的老年人，患中风的几率比平均每月吃鱼少于一次的老年人低30%...
...骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 女性不规律的生活会带来疾病 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪...
...胆固醇含量又高，可诱发病、病和等，而肥胖病则容易致癌。 二是喜喝过热浓茶、羹汤者，易“烫”出食道癌。请看：温度过热容易烫出病来 经常饮用高温（70℃以上）羹汤、浓茶，易烫伤食道内壁，形成经久不愈的慢性溃疡，可恶变成癌。茶中的鞣质还可沉积在食管...
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