栗子 健脾肾， 白菜 补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除 皮肤黑斑 和黑眼圈。 西红柿 玫瑰饮西 红柿 去皮、籽， 黄瓜 洗净；鲜 玫瑰花 适量。将它们碾碎后过滤，加入 柠檬 汁、 蜂蜜 ，每日饮用。 西红柿 、 黄瓜 富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢；使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子 炖白菜栗子200克，去壳切成两半，鸭汤...
春季气候温暖，适宜细菌、病毒等微生物繁殖和传播，易发 感冒 、流感、急性支气管炎、 肺炎 等春季病。防治这些春季病，不妨备点 板蓝根 ， 板蓝根 是防治春季病理想的良药。 防治感冒、流感取 板蓝根 20克， 甘草 3克，煎汤连服3~5天可作预防。或加用 贯众 20克，煎汁饮用，连服3天。可用板蓝根冲剂冲服，每次1包，每天2次，连服3日也有较好的防治作用。 防...
皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。 中性皮肤的人，如果护理不当，到中年后就会变为 干性皮肤 ，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。 男士护肤误区 误区一：每天用香皂就可以了。 香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮...
皮肤科 亚专科之一，以外科手术的手段解决 皮肤 疾病 的问题。接近 美容 整形科 ，主要治疗一些包含 外科 操作的疾病，并去除一些体积较小的赘生组织和瘤体，治疗限于体表皮肤及 皮下组织 。目前的 皮肤外科 的治疗和 整形外科 有很大的重复。
中医认为，“春宜养肝”，春季养肝以食为先。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。 枸杞粥 枸杞子25克，粳米50克。先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞明目，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症。肝炎患者服用此粥，具有促使肝细胞再生的功效。 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米8...
春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥三款，不妨对症试之。 1.猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，...
痤疮 俗称“青春痘”，又叫“粉刺”。是由于年轻人内分泌功能旺盛，雄性激素分泌过多，加以 皮脂 腺孔被堵，皮肤排泄受阻，粉刺棒状杆菌趁机而人所致。 【概述】 痤疮俗称“青春痘”，又叫“粉刺”。是由于年轻人内分泌功能旺盛，雄性激素分泌过多，加以皮脂腺孔被堵，皮肤排泄受阻，粉刺棒状杆菌趁机而人所致。预防和治疗痤疮，除了避免刺激性食物，选用脱脂皂，不用手乱抠乱挤外，...
春天，明媚的阳光总让人忍不住多享受享受，但是，有些皮肤病就是因日照引起的，医学上称为日旋光性皮炎。日旋光性皮炎可分为三类：急性日旋光性皮炎、慢性日旋光性皮炎和日旋光性过敏性皮肤病。 急性日旋光性皮炎又称日晒伤，春夏季节容易发生。由于皮肤在秋冬季节未受到较强的日晒，换季时突然受到一次强烈的日照，皮肤会因为缺少黑色素的保护而引发急性皮肤炎症，皮肤出现变红、肿胀、...
□ 殷玉磊 本报记者 春天如何吃好、补好，打好身体底子？春季的常见病、多发病如何预防？在安徽省中医院举办的春季保健论坛上，专家们为市民春季保健防病支招。 春天怎么吃——多甜少酸 春季养生以养肝为先，所以春天尤其应重视精神调摄，使心情舒畅。按照中医理论，怒伤肝，所以春季养生必须戒怒。 专家表示，春季要少吃酸性的食物，多吃些甘味的食物。春季肝气本身就较旺盛，酸味...
...消 疣 效果。 一、 黄瓜 减肥润肤 肥胖 需要减肥者，每日3餐时适当吃些新鲜的生 黄瓜 ，坚持食用一段时间后，可获得明显的减肥效果。面部 皮肤粗糙 者，每天早晚2次将鲜黄瓜切成薄片，敷在清洁的面部，停留10~20分钟将其洗掉，可使面部皮肤柔嫩光滑。 二、 苦瓜 治 扁平疣 苦瓜剖开，取出瓜子，放进酸菜水内浸泡一夜，次日早晨取出，切成丝或片状，加入适量调味品...
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