...春天冷暖气团、东西气流交替活动频繁，天气时冷时热很不稳定，人体对春季多变的气候适应性较差，容易产生精神疲乏或诱发疾病。 古代医家都强调“春捂”的说法，就是“春不忙减衣”，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的...
...中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。 因此，春季养肺对于健康非常重要。 常感冒者可选补气...
...药效较差。 冬季气温低，吃荠菜有助于保暖。春季气候干燥，对肝、肺的调养是十分重要，荠菜是春天柔肝养肺的健康食品。荠菜是一种鲜甜的野菜，可做汤、或炒食、或作馅，可洗净开水烫一下，挤水后放冰箱室内储存，随用随取。用荠菜做馄饨、饺子能盖三鲜，...
...中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。 甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于机体阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。因此，春季...
...目录 《李元文方》凉血疏肝汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《李元文方》：凉血疏肝汤【处方】生地60克，栀子20克，黄连9克，赤芍20克，丹皮20克，丹参9克，黄芩9克，大黄6克，香附12克，玫瑰花9克，红花9克，甘草6克。【功能主治】凉血...
...与紫外线平时照射较少的室内工作者。 有春季皮炎病史的人，应加强自我防护措施： 1.增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用...
...大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃，补气血，尤其适合女性在春天食用。 大枣山药粥 大枣10枚，山药30克，粳米100克，冰糖适量。先将山药切碎，大枣浸泡去核，洗干净。然后将粳米、山药、大枣放入沙锅，...
...踏青，又称春游，是传统的运动养生内容之一。 杜甫《丽人行》诗云：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”说的是唐朝时长安城外，美女如云，结伴春游的情景。春日踏青，是我国传统的饶有风趣的节令活动。 踏青，又称春游，是传统的运动养生内容之一。人们...
...疏肝和营汤 组成： 伤寒论的辨证法思想”、“试论李东垣处方的组方规律”等论文在新疆中医药学会获奖。临床内科外科兼治，内科以诊治脾胃病为主，外科主要诊治乳腺增生病，服务态度认真，临床经验丰富，深受各族患者爱戴。 ...
...，确诊郑小姐的确是患了“桃花癣”。 毛主任介绍说，桃花癣是民间对春季常见的一种面部鳞屑性皮肤病的俗称。实际上这是单纯糠疹、春季皮炎、过敏性皮炎、脂溢性皮炎等一类皮肤病的总称。 春季易发“桃花癣”，这是因为春季阳光充足、空气中紫外线含量增多，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
