第三七一回 数载归一朝死去 百身莫赎两含冤_《施公案》

...内中有族长,是杨士兴再从的堂叔,此人性情奸猾,刁恶非常。 平时人家无事,他况且寻事去做,好于中取利;今见士兴家闹出这样一个大祸事,他却有了主意,居心想在这件事上得一注大横财。当下因即冷笑,说道:“大富昨日回家,今日便死,其中也没有什么缘故...

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春练瑜伽好处多_【中医宝典】

...相应,肝的功能在春季比较旺盛,具体表现为肝主疏泄的功能逐渐增强;三是在春天多练习瑜伽的体式和呼吸,会令皮肤更年轻、更具活力。 春天练习瑜伽要注意以下几问题: 1.不要练习超过自己极限难度的体式。 每个人身体条件不同,练习的程度也有所不同,...

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拔罐不当损健康_【中医宝典】

...的润滑。北方天气干燥,尤其是春天,又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分,拔火罐时容易造成皮肤破裂。 夏天 夏天气温较高,加上雨水多,人很容易患皮肤病如痱子等。这时,拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多,拔罐前最好洗澡,把身体擦干,别让...

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经络通不通 教你判断_【中医宝典】

...给大家介绍两种简便易行的小方法。 捏肉法。中医认为,“通则不痛,痛则不通”。因此,可以用捏肉法判断您的经络是否通畅。用手捏起身上的肉,尤其是胆经通过的腿外侧、胃经通过的腿部正面、肾经通过的腿内侧,以及上臂的内外两侧,如果捏着非常痛,就说明...

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让孩子做普通人_【中医宝典】

...老舍先生的教子方法有四:一是不必非考一百分不可,特别是不必门门都考一百分;二是不必非上大学不可;三是应多玩,不失儿童的天真烂漫;四是要有健壮的体魄。老舍先生这种顺其自然的教育方法打破了传统的教育模式,给孩子营造了一种宽松的发展空间,使孩子的...

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中医教你去除伪肚腩_【中医宝典】

...所以这一期我们就为大家介绍两种,通过非常自然的方式,讲究一些中医的理论帮忙排毒的方法,希望受此困扰的朋友们也能从中受益。 阴阳五行“脚痛要医头” 很多人觉得,腹部有胀气、污垢淤积,那一定是胃部的问题,其实并不尽然。人体器官分为五脏、六腑,...

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冬季滋补 避开5大误区_【中医宝典】

...进补不当反损健康。很多人入冬以后,会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状,原来是滋补品吃多了。专家提醒,人们在滋补中,最常犯的就是以下几误区。 补得太早 中医认为,最好的进补时间是从“冬至”开始,到“三九”结束,一共27天。...

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能美容养颜的四穴位_经络养生_【中医宝典】

...其实美容并没有这么复杂,只需要了解身体的四穴位,美丽就会随之而来。 足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,都要经过脾胃运化出营养,...

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养生:三月早春需要预防风邪_【中医宝典】

...风为春天的主令,居风、寒、暑、湿、燥、火六气之首,正常情况下对人体是无害的。然而,“春天孩儿面,一天变三变”。若是风太过,则成为风邪,易引发疾病,影响健康。 风邪易伤肺中医认为,肺主一身之气,朝百脉,外合皮毛。皮毛腠理为肺的屏障,一旦受到...

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二月顺时养生:阳气生发 适当春捂_顺时养生_【中医宝典】

...中医认为,春属木,与肝相应。所以,春季养生主要是护肝,而护肝要从心情着手,使心情舒畅,防止“肝火上升”。 气候特点:二月是春天的开始,包含“立春”和“雨水”两节气。  “立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物...

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