最近天气变化频繁、时冷时热的气温让人无所适从，外加春天是细菌病毒活跃的季节，稍不留神就容易受到病菌的侵袭而 感冒 、发烧。中医认为，要对付外邪的入侵，首当其冲要“养正气”，通过中医药材的熏、蒸、泡、洗等多种方法，可有效提高正气预防感冒。 熏蒸房间 每周在室内点 艾叶 或艾条熏烟一至两次，每次大约半小时左右，在不同程度上能杀灭和抑制各种常见的病菌、病毒，对预防...
春天来了，肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名 紧张 、做事急躁。也有很多人到了春天感到 口干舌燥 ，不知道这样的情况如何改善。营养师说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕 肝火 过旺，因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的补品进行进补。营养专家向大家介绍了几种最适合春天喝的茶...
...不注意保养，也很容易出现各种疾病。 饮食要清淡 冬天是食补最好的季节，想必经过了一冬，你的身体又“发福”了吧？开春儿了，也该给身体减减负了。春天，人体的新陈代谢开始旺盛，适合清淡的饮食，最好选择味道甘甜、性温的食物，少吃辛辣刺激、油腻以及酸的东西。 广安门中医院心身科专家赵 大夫 解释说，在 五脏 和 五味 的关系中，酸味具有收敛的作用，不利于 阳气 的生发...
新华社济南专电(记者王海鹰、董春蕾)济南43家药店诊所近日成为中医坐堂医试点，45名经过资格审查的中医执业医师分别在各药店以传统的方式为患者把脉，开处方。 几经周折，中医坐堂医终于再一次出现在百姓生活中，坐堂医复出意义何在？要使坐堂医这一传统行医方式具有长久生命力，为社会和百姓造福，需突破哪些瓶颈？ 坐堂医：社会效益大于经济效益 2001年12月，国家依法取...
...心北京名仕医院神经内科黄金钟主任通过十几年攻关，对瘫痪的治疗走出了一条新路，运用“六联综合气血平衡疗法”治疗，取得了显著的效果。即静电疏通、中医推拿、针灸、穴位注射药物、口服中、西药和SPA中药水疗。根据病人的临床症状进行分类，安排治疗计划。脑瘫病人一般20天见效，35天出现明显效果，比较轻的病人能够治愈。比较重的病人首先解除痉0.挛，肢体功能位置正常，为进...
医师通过 按摩 脚底反射区给病人进行身体治疗。 脚底按摩服务从传统走向现代，中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等，都给顾客（病人）提供这方面的服务，可见脚底按摩的盛行。 《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，能调节机能平衡，恢复器官功能，收到祛病健身之效。 中医理...
...- 掌管眼睛、筋、膜，无形之魂、谋虑 体内对应部位系统：开窍眼睛、生筋膜，谋虑出、志怒，呼声，藏魂 体外与大自然社会对应的系统：方位东、季节春天、在地面为草木、在天空为风，味酸、数为甲乙、八，颜色为青，声音为呼，变动为握，通风气，华在爪，时辰为丑时（1-3点）蓄为鸡，谷为麦，将军之官出谋虑 解译： 东方早上天空发青，草木接受太阳能量而生长，草木怎么能风？草木...
养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。平补适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、 大枣 、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。 养脾 中医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”...
风为春天的主令，居风、寒、暑、湿、燥、火 六气 之首，正常情况下对人体是无害的。然而，“春天孩儿面，一天变三变”。若是风太过，则成为风邪，易引发疾病，影响健康。 风邪易伤肺中医认为，肺主一身之气，朝百脉，外合 皮毛 。皮毛 腠理 为肺的屏障，一旦受到风邪侵袭后， 卫气不固 ，进而使肺受到伤害，导致 肺气 失宣，肃降失职，不能 行气 以温煦全身，引起 发热 头...
...者，亦可用鸡肝5只，天麻20克，同蒸服，每日食用一次，服用半月，便可见效。 第二，补肝血，食鸭血。鸭血性平，营养丰富。肝主藏血，以血补血，是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克煮粥服食，具有养肝血的作用，辅治贫血。同时，也是肝病患者保肝食品之一。 第三，舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜，为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥，舒肝养血等作用。对肝...
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