洞彻琉璃蔽，威纡屈膝回。锦中云母列，霞上织成开。 山水 含春动， 神仙 倒景来。修身兼竭节，谁识作铭才。
月沉霜已凝，无梦竟寒灯。寄世何殊客，修身未到僧。 二毛梳上雪，双泪枕前冰。借问曹溪路，山多路几层。
【处方】 百合 10克， 生地 10克， 熟地 10克， 桑白皮 10克， 玄参 10克， 麦冬 10克， 柿霜 6克， 川贝粉 （ 冲服 ）3克， 甘草 3克， 芦根 30克。 【功效与作用】 滋阴 润肺 ， 清热 养肾 。主 肺肾阴虚 ， 咽喉 失于濡润。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 干祖望方
味苦，温，微寒，无毒。主风热死肌 痈 伤， 口干 舌焦，痈肿不消，喉舌肿不通，水浆下，大惊入腹，除邪气，养肾，主腰髋痛，坚筋骨，利关节。《药性论》云∶君。恶 铁精 杀孽毒。味甘，平。治 喉痹 。日华子云∶ 木莲 藤汁敷白癜， 疡，风恶疥癣。 牡丹 、 杜仲 使。恶∶ 铁落 。畏∶ 贝母 、 菖蒲 。生∶岩石。
一室凿崔嵬，危梯叠藓苔。永无尘事到，时有至人来。 涧谷冬深静，烟岚日午开。修身知得地，京寺未言回。
从容心自切，饮水胜衔杯。共在山中长，相随阙下来。 修身空有道，取事各无媒。不信升平代，终遗草泽才。
【处方】 磁石 半斤（捣碎，淘3遍，绵裹，置器中）， 羊肾 1对（去 脂膜 ，研烂），米3合。 【功效与作用】 养肾 脏，强骨气，益精髓，除 烦热 。主 耳聋 。 【用法用量】 用水5升，先煮磁石，取汁2升，去磁石，下羊肾及米煮粥，临熟入酒1合，调和如常法。 空腹服 。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一九○
山斋路几层，败衲学真乘。寒暑移双树，光阴尽一灯。 风飘高竹雪，泉涨小池冰。莫讶频来此，修身欲到僧。
山斋路几层，败衲学真乘。寒暑移双树，光阴尽一灯。 风飘高竹雪，泉涨小池冰。莫讶频来此，修身欲到僧。
寡欲是男人养肾的第一条大法。 为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。 ⑴寡欲 寡欲是男人养肾的第一条大法。 ⑵节劳 人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。 ⑶息怒 怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝血，耗精。所以，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气和地接人待物。 ⑷戒酒 酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调...
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