...眠 多梦 ，尿黄 便秘 。舌红苔黄，脉弦数有力。 肝 肾阴虚 型，证见头晕目眩，双目干涩，五心 烦热 ，腰腿酸软， 口干 欲饮，失眠或入睡 易醒 ，尿黄，便干。舌红苔少，脉弦细数。 阴阳两虚型，证见 头昏 目花视糊， 心悸 气短 ，间有面部烘热， 腰酸 腿软，四肢清冷，便溏 纳差 ，夜 尿频 数， 遗精 ， 阳痿 。舌淡红或淡白，质胖，脉沉细或弦细。 痰湿中...
...哭腔对我说：我 失眠 已经两个月了，怎么办？ 医生(以下简称医)：请告诉我失眠的具体情况。 张女士(以下简称张)：我晚上难入睡，睡着了又容 易醒 ，特别是凌晨三、四点钟醒来后就再也无法入眠，觉得时间好难熬。 医：你的饮食怎么样？ 张：自从失眠后我就胃口差，饭量已经大减了。最近两个月瘦了近5公斤。 医：还有其他身体方面的变化吗？ 张：大 小便 不如以前通畅，有...
...变:慢性 中毒 、 内分泌疾病 、 营养代谢 障碍、 脑动脉硬化 等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状，表现睡眠时间减少、间断 易醒 、深睡期消失，病情加重时可出现 嗜睡 及 意识障碍 。 睡眠节律紊乱的鉴别诊断 睡眠 失调包括：睡眠量不足;想睡但是无法入睡，直到凌晨两点才能入睡，睡眠质量差;尽管睡了一夜，但是仍感到不能消除 疲劳 。 异态睡眠：...
...多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅 易醒 或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪 抑郁 、 焦虑 的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便...
... 易烦恼、易激惹，也可表现在工作、学习效率下降或精力不足时焦虑、苦恼，但并无广泛的焦虑或原因不明的心境低落。 4.紧张性疼痛 如紧张性肌肉疼痛。 5.睡眠障碍 如入睡困难、多梦、 易醒 ，睡后仍有疲乏感。至少具上述5项症状中的3项，且无躯体疾病或脑器质性病变可以解释这类症状发生的原因，并需经一定时间的观察(如2～3个月)或病程在3个月以上，即可诊断神经衰弱。
...改变血液内环境的，一定要严格按照医生的指导用药，以免发生意外。 夏日提倡“子午觉” 天渐渐热起来，睡眠不好的人也多了：睡不着或早醒，或梦多 易醒 。夏天睡眠质量不好，还会导致秋、冬季节体质下降。夏季如何弥补睡眠不足呢？子午觉可说是补充睡眠不足的不二法则。 按照旧时计时法，“子”是指夜半，即夜间23点到凌晨1点之间。而“午”是指正午，即11～13点之间。《黄帝...
...定，失眠症有三种不同的类型，都有慢性睡眠障碍和白天倦怠的主诉。 ① 入睡障碍性失眠 ，指 入睡困难 。 ②保持睡眠障碍性失眠，以频繁的夜间 易醒 为特征。 ③终末性失眠，指清晨早醒，而且不能再度入睡。这些类型可单独发生，亦可合并出现，但在环境允许睡眠的情况下出现通宵失眠者比较少见。 (2)过度 嗜睡 性障碍 ：其中最常见的是 发作性睡病 。其典型症状是：睡眠...
□ 翟天宋 湖北中医药大学 当今社会，失眠是一种常见病症，病家往往表现为难以入睡，或睡后易醒且醒后难以再入睡，导致神疲乏力，精神不振，影响工作和生活。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、湖北省武汉市第一医院李恩宽教授在长期的临床实践中，发现许多病人，包括亚健康患者，多属于阳虚致病，其原因有多方面，一则因当今社会生活压力过大，导致人们处于过度兴奋的状态，...
...些刺激性调料。 10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。 11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。 12.眼睛疲劳，哈欠不断。 13.下肢沉重，休息时总想把脚架在桌上。 14.入睡困难，想这想那，易醒多梦 15.打盹不止，四肢像抽筋一般。 如果有上述2至4项情况时，说明你轻微疲劳，需要立即休息；有5项以上是重度疲劳，也许潜伏着疾病，这时你应当马上去医院检查。
...心慌 等症。 安神胶囊 安神 定志， 疏肝解郁 ， 健脾 补胃，清 脑宁 心等。可以有效地改善 睡眠状态 ，消除 失眠 、 多梦 、早醒、 易醒 等症状。主治： 肝气郁结 ， 心肾不交 ， 肝阳上亢 ，心血亏虚，即： 神经衰弱 ， 更年期综合症 ，躁狂抑郁症，偏头疼， 植物神经功能紊乱 等。 安神补脑液 （ 维奥 ） 健脑安神 ，生精补髓， 益气养血 。用于...
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