...武警总医院内分泌科主任刘亚力提醒：更年期前后，过量运动和不科学节食会导致内分泌紊乱，从而引发各种病症，如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等。所以，要放慢爱美的脚步，匀速减肥。希望下面3个建议对您制订瘦身计划有所帮助。 1.无不适感的减肥法最好。...
...（即竹林寺传秘本）产后血气暴虚，理当大补。但恶露未尽，用补须知，无滞血，能化又能生，攻块无损元气，行中又得补，方为万全无失。世以芎、归、芍、地四物汤理产，误人多矣。因地黄性寒，芍药酸敛，滞血故也。产后恶露作块痛，名曰儿枕。世多专用消散，...
...一个小生命在自己的身体里慢慢长大，孕妈妈开始敏感起来了：肚子里的这个小人儿他(她)好不好？营养够不够？无奈隔着一层肚皮，想看也看不到。有些孕妈妈可能会依赖医院检查。 其实，最了解宝贝情况的还是孕妈妈自己，他(她)与你血肉相连。医院定期检查...
...也许有人会问，胎儿生活在母亲的子宫里，会怕什么呢？概括地说，胎儿有10怕—— 怕妈妈生病 孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。 怕妈妈滥用药物 许多药可以通过...
...绿茶能瘦身，是因为绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积，花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在...
...导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。 因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。...
...过去，女人在30岁以后怀孕并不多见。因为，晚孕对母亲和胎儿来说都不是太明智的选择（女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降）。而现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。 想在事业有成后，再做个幸福的妈妈，...
...不知不觉我的妈妈六十岁了，当全家人为她唱起《生日歌》时，我看到了一缕白发，顿时心中生出一种说不出的感受。我们在妈妈的呵护下成长壮大的同时，妈妈也步入了人生的晚年。母亲节到来之际，我写下此文，希望妈妈及天下的老年朋友都快乐安康。 ■跳舞开心...
...茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。 你是Office一族吗?你想拥有美丽的身材吗?想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又...
...的时候闻闻它的清香，对抑制晨呕也有不错的效果哟！ 妈妈们的： 生姜 研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖， 蜂蜜或柠檬就可以了。 喝水 身体的代谢增加，...
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