...病史，一发现即为慢性。主要表现为腰酸腿肿、 神疲乏力 、小便清长或少尿。胸脘胀满、 食欲不振 、苔白 脉缓 、尿中 蛋白 增多或出现管型。 食疗方： 1． 鲫鱼 1条，约重250克，剖腹去 内脏 洗净，装入 大蒜 末10克，外包干净白纸，用水湿透，放入谷糠内烧熟。鱼蒜全食，有条件者每日条。适用于慢性肾炎及 营养不良 性 水肿 。 2． 糯米 、 芡实 各30...
脸上有点点 雀 斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉 雀斑 呢？试试下面这几种方法吧： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的 茄子 皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯 西红柿 汁或常食用西红 柿 ，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消...
盛夏时节，很 容易上火 ， 丝瓜 是一道具有清 热泻 火、 凉血解毒 作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性 月经不调 能起到治疗作用。 女性的 月经不调 与 血脉 不通有一定关系，表现为 月经 经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。中医认为，丝瓜性平味甘，有通 经络 、行血脉、 凉血 解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾病。除了平时用来炒菜、做...
秋冬进补是我国流传千年的习俗。据专家介绍，秋冬进补，具体落实到个人，就有其十分独特之处。 因为不同的人在一年中的消耗量不同，而且人有强壮虚弱之异，体质亦表现出 寒热 、 阴阳 、 虚实 的多样性。另外，人分老幼、男女、有病无病、大病小病，如果不加区别，一律给以同一种补品，恐怕不少人会适得其反。所以，区分每个人的具体特点，准确地了解进补者是 阳虚 还是 阴虚 ...
荔枝 易上火，若与 苦瓜 拌食做冷盆，不仅味好，而且能消暑降火。 将苦瓜1根剖开去瓤，洗净切成薄片，加精盐腌渍10分钟，洗净，入沸水锅稍烫捞出，除去部分苦味，加盐、味精、 麻油 ，与20枚去壳、核的荔枝肉拌和即成。 这只菜苦瓜碧绿，荔枝 玉 白，脆嫩爽口，为夏令的 时令 佳肴
将 莲子 研为碎末，每次取 莲子 粉15克，加入 糯米 30克，煎煮服用；或新鲜莲子，放入粥中服用。适合心脾两虚导致的 耳鸣 。 1、 核桃 肉：每天晨起吃5个核桃对由肾虚导致的耳鸣有益。 2、 乌鸡 膏粥：乌鸡50克， 粳米 150克，加水做粥，入 五味 ，空腹食用，适合老年人服用。 3、柿枣饼： 柿饼 、 红枣 各30克， 山萸肉 10克，面粉100克，...
...恶心 、择食等症状，中医认为这是因月 经闭 止， 冲脉 之气（冲为 血海 ）不得下行而向上冲逆，影响 胃气 和降所致，一般视为是 妊娠 应有的反应。 妊娠恶阻 则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、 呕吐 、 眩晕 、 胸闷 ，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状而言。 产生这些症状的原因，主要是由于平素 胃气虚 弱或 肝热 气逆 ，受孕后冲脉之气上逆，致...
两日前为廿四 节气 的“清明”。清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁而清明。盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。时下正是冷空气与暖空气交替相遇之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵。人体常湿困四肢 麻痹 ，在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，因而养血舒筋最为重要，特推荐—— 桑椹 薏米炖白 鸽 桑椹薏米炖白鸽具...
慢性支气管炎 急性发作期：多属热痰，多选用凉性的止咳 化痰 食物。 1、 鱼腥草 30－60克，水煎汤， 代茶饮 。 2、取鲜蓬蒿菜30克，水煎去渣，加入 冰糖 适量，分2次饮服之。 3、萝卜籽、 菠菜 籽、 冬瓜 籽、白茄籽、 枇杷核 ，选2－3味，每味6克，小火炒黄，研成细末服用。 慢性支气管炎已过急性期： 脓痰 消失，但 咳嗽 、 气急 、痰仍多，此时...
将去皮 甜杏仁 10克研成泥状，加入到淘洗干净的50克 粳米 中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此方源于《 食医 心镜》，宜 温热 时服食，每天服两次，可作早、晚餐。 梨 白萝卜方白萝卜1个，梨1个，白蜜1两，白 胡椒 少许，放入碗内，蒸熟即可服食。每天服两次。 猪肺 萝卜汤猪肺250克，洗净后用沸水烫一下，萝卜500克切块， 杏仁 15克，将以上3种一...
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