...消化吸收功能减弱,如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物,久而久之易得消化不良或胃病。 四、不贪快。老年人因牙齿脱落不全,饮食若贪快,咀嚼不烂,就会增加胃的消化负担。同时,还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。 五、不贪饱。老年人饮食宜八分饱,如果...
...预防老年人铜缺乏症,关键在于饮食上要更多摄入一些富含铜的食物,如虾、牡蛎、海蜇、鱼、蛋黄、肝、西红柿、豆类及果仁等。 缺铜的影响 当人体内缺铜时,脑细胞中色素氧化酶减少,活力下降,从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动...
...中国疾病预防控制中心副主任沈洁26日在这里说,加强疾病监测检测、高危行为干预和宣传教育是目前我国艾滋病防治工作的三大重点。 沈洁在此间召开的联合国千年发展目标国际研讨会上说,我国目前估计的艾滋病感染者人数是84万,而报告的人数只有6万。...
...,能稀释胃内容物中食品添加剂及有害化学物质的浓度,减少亚硝胺等致癌物质的结合与吸收,以利排出体外。另外,高纤维素饮食中的木质素还可以提高吞噬细胞和巨噬细胞的活力,提高免疫功能,减少因血糖升高而发生感染及癌的机会。 可见,高纤维素饮食能控制...
...消失。 孕早期胎儿正处于萌芽阶段,完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期,胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此早孕反应,实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息,提醒妈妈要保护好自己。要求调整饮食的信息孕吐的出现,使得准妈妈不得对日常饮食做出...
...精力,消除春困很有好处。 细选食物少疾病 春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;...
...今日大盘与上周5的成交量持平,石化双雄“的崛起,不仅推动着A股市场的企稳,从技术上看,大盘如果能维持此低位小平台振荡,则有望修复短期均线,并可能重新聚集人气. 操作建议:近期的最新数据显示,VC价格疯涨80%,迎来“十年一遇”大牛市,...
...的妈妈,他的妈妈就是他的耳朵。 昨日上午,记者在都匀市沙包堡办事处中心完全小学的一年级教室里,看到了小帅帅和他的妈妈。该校校长吴再彪说,他从事教育工作25年来,还是第一次看到这样感人的事。 苦命的小帅帅 小帅帅名叫刘帅,喜欢冲人笑。他的妈妈...
...母乳喂养有关。一般情况下,女性产后6到8周时间内,月经就会出现。据有关研究调查数据显示,在没有进行母乳喂养的女性当中,在产后6周恢复月经的占40%,在在产后8到12周时间仍未迎来产后首次月经的,则占35%。对于进行母乳喂养的新妈妈,大部分会...
...专家介绍:无痛人流手术目前来说是非常先进的,但是,如果能够掌握术前,以及术后的重点护理措施,那么,就能够在最大程度上降低手术对女性造成的伤害,因此,对于这方面知识的掌握非常重要,而术前的一些检查项目则是确保女性手术过程中安全的最重要一步,...
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