...所谓“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。如何疗心养生呢？ 睡眠疗心 良好的睡眠是解除心理压力的最好方法。要保证充足的睡眠，做到早睡早起，与大自然和谐。一般认为晚10点至早6点这段时间应保证在睡眠中度过。 锻炼疗心 锻炼后心中会产生一种愉悦的...
...我国是世界上最早种茶、喝茶的国家。茶叶在唐朝时传入日本，至15世纪输入欧洲，嗣后世界各国才陆续种植。茶，作为养生保健、防病治病的饮料，已得到世界公认，正如唐代着名药学家陈藏器说：“茶为万病之药”。 我国人民在长期饮茶的实践中，总结出茶疗...
...，炒则微温，多食壅气。叶治霍乱吐泻。米见脾补。燕窝见肺补。野鸭甘凉，补中益气，平胃消食，大益病患，治热毒疗疮疖，能杀脏腹虫。牛乳见大肠补。羊乳见大肠补。猪肚见脾补。（和）甘草见通行和。苍术见脾和。三七甘苦微温，散瘀定痛，能损新血，治吐衄痈肿...
...血证论》)，用清热解毒，活血化瘀，软坚散结以治 之;主补派则认为症积日久，正气耗伤，攻伐恐更伤其正，应扶正固本，“养正积自消”(张 元素);攻补兼施派综合以上二者主张，认为补攻有时，邪盛正不虚，以攻邪为主;邪盛而正 虚，以养正为主。庞师早在...
...攻气类味苦辛，微温，入足阳明胃经, 降冲逆而止嗽，破壅阻而定喘，善止疼痛，最消胀满。去皮，姜汁炒。□味苦酸辛，性寒，入足阳明胃经。泄痞满而去湿，消陈宿而还清。面炒，勿令焦，研用。□味辛，气平，入手太阴肺、足阳明胃经。下冲逆而除咳嗽，降浊...
...胰岛素分泌过多，促进脂肪合成堆积。 火疗减肥的方法：根据肥胖者不同特点，不同部位进行辨证施治全身减肥，局部减肥、美体维护，通过全身明火燃烧使贴敷人体经络穴位的精油片中的成分进入肌体而疏通经络，然后采用藏经手法（巧运天河）配以藏经气血循环机，...
...治疗学术语。系虚实错杂证的治疗法则之一。①指把补之目的寄托于攻法之中。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：“五劳虚极羸瘦，腹满不能饮食，……缓中补虚，大黄（匿^虫）虫丸主之。”瘀血去则新血自生，营养自能恢复。②指在攻邪药中加入一、二补益之药...
...人体体质为基础并以其为机转的。临诊应十分重视患者的体质，它是决定治疗法则的重要依据，是攻是补抑或攻补兼施，要看患者的体质--正气的虚弱。徐灵胎在《医学源流》中认为：“天下有同此病，而治此则效，治彼则不效，且不唯无效，而反有大害者，何也？则以...
...千金疗金疮去血多，虚竭内补方。当归（三两） 芍药 细辛（各五分） 干姜（三分） 甘草（二分炙）上五味为散，以酒服方寸匕，日三夜一。忌同前方。（出第二十六卷中）古今录验疗金疮去血多，虚竭内补方。蜀椒（三分） 干姜（二分） 苁蓉 甘草（炙） ...
...施用。再次，张从正主张食补。他认为补法有六种，即平补、峻补、温补、寒补、筋力之补、房室之补，凡应用补法必须谨慎。他主张“医之道、损有余、乃所以补其不足也。”这在一定意义上说，攻邪除病，也就同时扶正，具有“补”的意义了，张氏还认为真正用补法，...
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