夏季困乏中医荐多吃玉米南瓜_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...痕;有的人早晨起床嘴里很粘,甚至用牙刷刷舌头也难以缓解(脾虚湿热)。 食欲很好,吃得多但 消瘦 ,怎么吃也不胖;虚胖,特别是夏季,别人因为“苦夏”而瘦,脾虚的人却还变胖。 有时一天排3次便,吃点凉的就 腹泻 (脾虚寒湿); 腹胀 ,早晨起来肚子平平的,随着越到晚上肚子越胀; 便秘 ,有时候便干燥,有时候便粘腻、沾马桶,排便还有不尽感(脾虚湿热)。 面部 痤疮...

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蝉解释_【古诗文大全】

蝉栖身在高树上餐风饮露,所以难以果腹;尽管它自命清高也好,含恨哀鸣也罢,这些都是徒劳的,终究不能摆脱生活的清贫,难饱的困境。蝉的鸣声到五更天亮时,已经稀疏得几近断绝了,可是一树的叶子依然是那样的苍翠,并不为蝉的哀鸣而悲伤萧疏,显得是那样的冷酷,没有一点一滴地同情。诗人在各地当幕僚,是一个官职卑下的小官,好象大水中的木偶到处漂流。更何况家乡田园里的杂草和野地里...

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中医神补的含意_情志养生_【中医宝典】

...、失神者亡”的说法。 而“神补”即所谓“养神”,则应以不损精神、调节“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)为主要内容。因此扫除种种烦恼,自我摆脱悲愁的情绪,亦属“神补”。 人的一生中难免有波折,只有泰然处之,才可不损精神。长寿老人都以不发愁、不烦躁、保持情绪乐观稳定作为神补的经验,这些是值得吸取的。另外,适度的睡眠亦能养心神、添精力。如果睡眠时间不够,轻则 ...

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炎炎三伏天 养生怡天年_夏季养生_【中医宝典】

...辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。另外,要做好心理调节,要静心、安神、戒躁、息怒。 “三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。另外,要做好心理调节,要静心、安神、戒躁、息怒。 饮食要点 一到伏天,老百姓最惦记的就是:三伏天,吃什么?有句老话:...

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对付亚健康的春季饮食调养_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。人体 内热 ,抵抗力下降,容易处于亚健康状态。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力,摆脱亚健康的袭扰,防止旧病复发。 春季食物以选择一般性调补食品为宜,如 鸡肉 、 鸡蛋 、瘦 猪肉 、 红枣 等。不仅可改善脆弱的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当的滋补中药来调养,如 西洋参...

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“生气”的食物要少吃_【中医宝典】

气大伤身,通常指生气对人体的危害,同样,如果身体里也产生了气体,就会感到胀气、难受,身体也会不自在。那么,如何摆脱身体“生气”呢? 当心易“生气”食品 豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你...

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手术去除疤痕_皮肤病_【中医宝典】

...动,以医治自己的空间。手术可以留下疤痕,可几乎看不见,也可能有一个非常引人注目的外观取决于许多因素,包括位置和切口的严重程度。虽然不可能完全摆脱手术造成的疤痕由你的身体,有一种方法,你可以在家中使用,以帮助减少皮肤上的疤痕外观 您需要: 硅凝胶片 剪刀 包装或绷带 1 矽胶片切约1英寸的大面积 创伤 比。 2 申请表的凝胶对创伤领域,支持或网侧远离皮肤。封面...

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灰指甲_皮肤病_【中医宝典】

“灰指甲”不可自行服药 爱护指甲防治甲癣 保持足部卫生远离灰指甲 别轻视灰指甲 从今天开始摆脱灰指甲 鹅掌风、灰指甲偏方 秘方 感染灰指甲的类型 灰指甲病因 灰指甲不治有多大害处 灰指甲的10大临床表现: 灰指甲好治吗? 灰指甲患者的营养与饮食 灰指甲交叉感染传染率高 灰指甲可以并发哪些疾病? 灰指甲口服药物 灰指甲临床特点 灰指甲容易与哪些疾病混淆? 灰指...

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孙武初见吴王_兵家_【文学360】

...15年,吴国公子光利用吴国伐楚,国内空虚的机会,以伍子胥推荐的勇士专诸,刺杀吴王僚,然后自立为王,称阖闾。阖闾即位后,便励精图治,决心使吴国摆脱长期以来受楚国欺凌的处境,成为一个与中原各国平等的强国,因此阖闾求贤若渴。 他就礼贤下士,任用伍子胥等一批贤臣,又体恤民情,不贪美味,不听淫乐,不迷女色,注意发展生产,积蓄粮食,建筑城垣,训练军队,因而大得民心,吴国...

http://wenxue360.com/archives/5573.html

孙武初见吴王_兵家_【文学360】

...15年,吴国公子光利用吴国伐楚,国内空虚的机会,以伍子胥推荐的勇士专诸,刺杀吴王僚,然后自立为王,称阖闾。阖闾即位后,便励精图治,决心使吴国摆脱长期以来受楚国欺凌的处境,成为一个与中原各国平等的强国,因此阖闾求贤若渴。 他就礼贤下士,任用伍子胥等一批贤臣,又体恤民情,不贪美味,不听淫乐,不迷女色,注意发展生产,积蓄粮食,建筑城垣,训练军队,因而大得民心,吴国...

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