常揉腹可使胃肠及腹部的肌肉强健，促进血液和淋巴液循环，增加胃肠蠕动和消化液的分泌，使吃进的食物能充分消化吸收，有益健康。 所谓揉腹，就是在睡前、醒后，仰卧床上，想着肚脐，先用右手顺时针方向绕脐揉摩，累了再换左手，方向相反。 此法在我国已有数千年历史，曾在民间广为流传。用现代医学的观点看，常揉腹可使胃肠及腹部的肌肉强健，促进血液和淋巴液循环，增加胃肠蠕动和消化...
...推四横纹各五十，掐五手指节三次，煅鼻梁、眉心、心演、总筋、鞋带，以 生姜 热油拭之，或在腕上阴阳掐之。 第十二、慢惊：因乳食之间，受其惊搐，脾经有痰，咬牙，口眼歪斜，眼闭，四肢掣跳，心间迷闷，即是脾肾亏败， 久疟 被吓。推三关一百，补脾土、推肺经各二百，运八卦五十，掐手五指节、赤凤摇头各二十，天门入虎口，揉斗肘一十，运五经三十。若人事不省，于总筋心穴掐之，或...
...因感伤而停滞，则津液变涎沫以凝结，气血可以复通，凝结不能再解，潜孳暗长，无减有增，此积之所由成也。若铜铁遇潮湿生锈，非括磨不能去，正如积之非揉不消，同一理也。人生幼稚无积，积生则绝。少年气血旺，积不能生，壮年气血更旺，嗜欲开，难免积，随长随消。中年并生并育，气血旺则伏，否则为患。中年以后积渐大，占地阔。同是气血也，积有余而人反不足，宾夺主食矣。皮紧、面鼓、项...
目录 《全国中草药汇编》揉白叶 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：揉白叶 【拼音名】Róu Bái Yè 【别名】粉 桐叶 、羊脆骨、睡眠果、狗肋巴 【来源】 忍冬 科 荚蒾 属植物水红木Viburnum cylindricum Buch.-Ham. ex D. Don，以根、叶、花入药。根、叶全年可采，晒干；花夏秋采集。 【性味】苦，凉。 【...
四横纹．在食将无名小指指根下横纹．一名小横纹．小者对下 大横纹 而言也．四者四指也．掐者．以我大指掐之．按穴不起．手微动．却有数．其数如推运之数．盖因脏腑有热．口眼歪斜．嘴唇破烂．掐此退热除烦．且止肚痛．
...关联，与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充养耳，肝胆之气会影响耳……所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。通过揉耳把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。 现在介绍一套适合所有人的“开窍操”吧。 揉耳廓 把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和睡前各揉三轮。 捏耳屏 耳屏就是我们的小耳朵，外耳上突...
足太阴脾经为十二经脉之一，它的循行路线是：在体内，属脾、络胃，并与心及舌根相连。 【足太阴脾经】 十二经脉之一。它的循行路线是：在体内，属脾、络胃，并与心及舌根相连。在体表，由足大趾沿下肢内侧（由中部转向前部）、腹部、胸部，止于侧胸部，本经有病时，主要有 胃痛 、 呕吐 、肠炎、 腹胀 、噫气、 黄疸 、 水肿 、自觉身体沉重、行动困难、不能平卧、 舌痛 、...
...，却令病人脱去衣服，以大竹扛一条跨定，两人随徐扛起，足离地三寸，两旁两人扶定，将前量长篾，贴定竹扛竖起，从尾骶骨贴脊量至篾尽处，以笔点记，后取身寸篾，各开一寸是穴。灸七壮。 此杨氏灸法。按《神应经》：『两人抬扛不稳，当用两木凳，搁竹扛头，令患人足微点地，用两人两旁扶之，尤妙。』又按《聚英》言：『各开一寸，疑为一寸五分，当合膈俞、肝俞穴道。』 ◎骑竹马灸穴法：
（有两种。） 其初喉痛，旋气不通，杀人甚速。对直虎耳尖，照耳叶边用瓷锋刺出血即愈。（徐乐然传。） 又一种，心中不安，旋不能言， 牙关紧闭 ，不醒人事，身冷，出凉汗，以手试其两颊下有斜出一硬物碍手便是。竹箸摇开口，入指探喉，两旁有物如麦大，有单有双。并掐破出血，初病血鲜，久病血紫立愈。指顶先用盐擦。
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