秋季如何吃才养生_秋季养生_【中医宝典】

...秋季万物成熟,是果实累累的收获季节,也是落叶凋花的时节。秋燥之气使人们常会出现阴虚火旺的症状,口干舌燥、眼角干涩、皮肤发紧、咽干口渴等现象。 一、养生宜润肺 秋季万物成熟,是果实累累的收获季节,也是落叶凋花的时节。秋燥之气使人们常会出现...

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保健鼻部可防秋季多发病_部位养生_【中医宝典】

...中医认为:“肺开窍于鼻”。秋季气候干燥,是引发鼻腔炎症的高发季节。在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中,80%是由鼻腔缺乏应有保健引起的,因此干燥的秋季市民尤其应该警惕“病从鼻入”。 中医认为:“肺开窍于鼻”。秋季气候干燥...

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子宫脱垂患者可用的药膳_【妇科宝典】

...专家指出,子宫脱垂患者在日常生活中的任何时候任何地方都可以遇到的,一旦女性朋友患有子宫脱垂就会苦不堪言。不过日常生活中的子宫脱垂患者可以采用哪些药膳呢?小编为大家慢慢道来: 子宫脱垂食疗药膳: ①取猪大肠250克、黑芝麻100克、升麻9克...

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寻访药膳 药都故事(七)_中药视野_【中医宝典】

...我国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。 美食专家说,秋季到了,要多喝些汤,那么电视机前的您不妨也试试用中药材炖些药膳来尝尝,食补总比药补好,提前补补身体好啊!...

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糖尿病药膳攻略_【中医宝典】

...交换份法”合理配餐外,若再加以适当的药膳疗法,会起到单纯药物所不及的作用。食疗配餐,一般多以养阴清热、补气生津、健脾益肺、滋补肝肾为原则。 目前,书市上介绍药膳食疗的有关书籍很多,专家提醒糖尿病朋友:在选择应用时,一定要注意对症选用,或在...

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选用药膳的原则_【中医宝典】

...保健调养。《景岳全书》指出“人于中年左右,当大为修理一番,有创根基,尚于强半”。中年时的补养不但使中年时期身体强壮,也可防治早衰。通过药膳选用补肾、健脾、舒肝等功效的食物,可达到健肤美容、抗疲劳、增智、抗早衰、活血补肾强身的作用。 老年人...

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龙眼秋季栽培技术_中药种贮_【中医宝典】

...龙眼树经过了个月的挂果,消费了大量的养份。在秋季8~11月份的4个月管理中,是翌年龙眼丰产关键时期。要及时增施龙眼的采前肥和采后肥,以促进龙眼果实的膨大,提高龙眼的产量和龙眼品质,同时可以及早恢复龙眼的树势,增强龙眼的抗逆能力,为明年...

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中医肾病药膳_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

...的“证”,这个“证”包括的范围很广泛,首先应分其虚实,继辨其寒热,这是最简单的区分方法。也就是说,病人在选择药膳时,应在医生指导下,选择适合自己病情的药膳处方,即“辨证施膳”。 常用的肾脏病食疗药膳有: 水肿药膳 ①赤小豆粥:赤小豆100...

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板蓝根秋季常见病害及防治_【中医宝典】

...□ 尹平孙 江西省樟树市中药材协会 秋季是板蓝根病害的多发期,病害严重时会影响其产量和质量。防治板蓝根病害必须对症下药,才能达到事半功倍的效果,现将板蓝根秋季易发生的种常见病害的症状和防治方法介绍如下: 霜霉病 症状:危害叶部。植株下部...

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秋季滋补多喝粥_膳食养生_【中医宝典】

...粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的功效,而秋季食粥,这些功效体现得更为明显。 俗话说:夏天过后无病三分虚。经过了苦夏的折腾,即使身体再好的人,可能多少也会有些不太适应的症状。一到秋季,很多人身体变得疲乏,精神不济。因为,从气候特点而言...

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