...方。每天不定时敲打3分钟。 便 秘 症状：大便干燥，排便不畅，会造成小腹赘肉、肤色不均。 方法：用“推腹法”可治。临睡前用两手指肚从心窝推到肚脐，再从两侧从上往下推。，每晚五分钟。严重者可于起床前再推一次。 时差混乱 症状：白天犯困，效率极低，越晚越精神。晚上无法入睡，熬到凌晨；早上起不来。 方法：“金鸡独立”能静心，身心俱调。抬一足直立，站稳后闭眼睛。每天...
手法 ：用大拇指往下重压中极穴（此穴于肚脐正下方四横指处），不过１０分钟，就能减轻疼痛，或者使疼痛消失。 治疗效果 治疗１０例，均有不同程度的止痛作用。 按：本方系作者医疗经验。 方药 ：清凉油擦神阙穴（肚脐眼），一日２～３次，即效。 治疗效果 治疗６６例，有效５９例。 按：本方系湖北应山县方选山大夫医疗经验。
手法：用大拇指往下重压中极穴（此穴于肚脐正下方四横指处），不过１０分钟，就能减轻疼痛，或者使疼痛消失。 治疗效果 治疗１０例，均有不同程度的止痛作用。 按：本方系作者医疗经验。 方药：清凉油擦神阙穴（肚脐眼），一日２～３次，即效。 治疗效果 治疗６６例，有效５９例。 按：本方系湖北应山县方选山大夫医疗经验。
... 感，还能提高机体的免疫力。 ·摩腹：这种锻炼方法可两人操作，亦可自我进行。要求操作者在睡前平卧于床上，搓热双手，然后将双手重叠放在腹部，以肚脐为中心按顺时针方向按摩腹部20圈。之后再以同法按逆时针方向按摩腹部20圈。按摩时注意力量要适中。 现代医学证实，坚持摩腹不仅可以促进腹部血液和淋巴液的循环，改善胃肠功能，还能刺激末梢神经，促进机体代谢，防止和减少腹部...
...张感，还能提高机体的免疫力。 ·摩腹：这种锻炼方法可两人操作，亦可自我进行。要求操作者在睡前平卧于床上，搓热双手，然后将双手重叠放在腹部，以肚脐为中心按顺时针方向按摩腹部20圈。之后再以同法按逆时针方向按摩腹部20圈。按摩时注意力量要适中。 现代医学证实，坚持摩腹不仅可以促进腹部血液和淋巴液的循环，改善胃肠功能，还能刺激末梢神经，促进机体代谢，防止和减少腹部...
专治黄胆。 乌背 鲫鱼 一尾，须活着，约重三四两，连肠杂鳞翅，入石臼内捣烂，加当门子三分，再捣匀，摊布上，贴肚脐眼上，次日取下，重者贴二三枚，贴后即有黄水流出为妙。
七星草 （图） ，味甘，性寒，无毒。此草形似鸡脚，上有黄点，按星度而生，或依根贴土上、或石上生。采服治沙淋、血淋、白浊、冷淋，又能包肚脐治阴症。敷名疮大毒， ──务本卷一上
七星草 （图） ，味甘，性寒，无毒。此草形似鸡脚，上有黄点，按星度而生，或依根贴土上、或石上生。采服治沙淋、血淋、白浊、冷淋，又能包肚脐治阴症。敷名疮大毒， ──务本卷一上
七星草 （图） ，味甘，性寒，无毒。此草形似鸡脚，上有黄点，按星度而生，或依根贴土上、或石上生。采服治沙淋、血淋、白浊、冷淋，又能包肚脐治阴症。敷名疮大毒， ──务本卷一上
补者．往指根里推也．如推脾土．须屈小儿大指．从指之外边．侧推到HT 门．此为补．伸儿指者非也．泄者．向指根往外推也．推脾不宜．惟推肝肾肺以泄火．如此．
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