...运动减肥的过程中应该多吃维生素类食物。 这是因为在日常生活中，由于各种各样的不良饮食习惯，比如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调的食物，这都会导致大量宝贵的B族维生素的流失。 而不同的维生素在减肥过程中起到不同作用，比如在糙米类、麦类食物...
...□ 本期博主：王宜 中国中医科学院广安门医院 一位女友问我：“春天来了，是否需要调整一下体重了？每天少吃两餐，不饿就不吃了，再增加点活动，这样就能减轻体重吧！？” 听了她的话，我赞同春季应该减肥的观点。春天是生发的季节，加强运动是件大好事...
...腹部和腰的曲线恢复或接近正常形体曲线。一、什么样的腹部肥胖者需要手术减肥腹部肥胖有两种情况，一种只表现在腹部，另一种不仅在腹部，全身都肥胖。易见于中年以后，腹壁脂肪细胞体积增大引起腹部隆起。手术后如果全身肥胖不通过控制饮食、运动等得到控制，...
...瘦身 怎样针灸减肥才科学 针灸减肥的减肥原理 针灸减肥的四大要领 针灸减肥的四个误区 针灸减肥的优势 针灸减肥基本知识 针灸减肥健康效果佳 针灸减肥切记卫生 针灸减肥食谱 针灸减肥适合什么样的人群 针灸减肥要坚持科学 针灸减肥宜与忌 针灸让...
...中药减肥方式，可以通过自配药方和成药两种方式。 中药减肥方式，可以通过自配药方和成药两种方式。 1、药方 目前流传的减肥药方有很多重，比较有代表性的如下面这种：决明子100克，炒山楂15克（药房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、莱菔子、...
...高脂血症是冠心病和动脉粥样硬化形成的主要原因之一。中南大学临床药理研究所茶与健康研究室教授曹进等人日前研究发现，富含茶多酚类化合物的绿茶和红茶，是制成降血脂和减肥纯天然药物的原料。此项研究日前获得了中南大学和湖南农业大学等专家的鉴定。 ...
...重要作用。研究发现，小檗碱的分子机理是在MEK1/ERK相关信号传导通路的作用下，在基因转录后水平上通过作用于3’UTR区域稳定低密度脂蛋白受体的mRNA来实现的，与目前使用的他汀类降血脂药物完全不同，为寻找新型降血脂药物提供了新的理论依据...
...应用推拿防病、治病、健身益寿，在中国有悠久的历史，几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。 如我国现存最早的医学著作，秦汉时期的《内经》中记载了按摩可以治疗痹症、痿症、口眼歪斜、胃脘痛等。我国第一部按摩专著《黄帝岐伯按摩十卷》（已佚...
...特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。 4.三花减肥汤 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，...
...肌肉酸痛等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。 刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。 预防保健作用 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
