...经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾；另外还有安神、促进睡眠的效果。大家都知道男属阳女属阴，因此，除了这些作用外，三阴交还对中年女性有着特殊的意义。 中午11点：按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位——印堂和神庭。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，刺激此穴对...
...推拿穴位名。又名耳后高骨。在耳后颞骨乳突后缘微下处凹陷中。用揉按法，可治惊风抽搐，烦躁不安，外感头痛等症。《厘正按摩要术·立法》：“用两手中指、无名指，揉运耳后高骨，二十四下毕，再掐三下，治风热。”...
...上天心者．大天心也．在天庭中．小儿病目．揉此甚效．以我大指按揉之．眼珠上视．往下揉．眼珠下视．往上揉．两目不开．左右分揉．口眼歪斜．亦必揉此．...
...揉腹可以预防溃疡病，治疗惯性便秘，治疗失眠，辅助治疗慢性肝炎，减肥健美。 预防溃疡病 揉腹能够对胃肠道起到刺激作用，可以促使胃肠黏膜产生前列腺素，阻止产生过量的胃酸。 治疗习惯性便秘 经常便秘的人，用掌心顺时针方向旋转揉腹，每次50~...
...夏英白曰∶此穴在手背无名小指夹界上半寸，掐之治痰喘、气吼、干呕、痞积。涂蔚生曰∶此穴即《针灸大成》之所谓液门穴，属于手少阳三焦经。英白盖亦沿前贤之推拿法，故名为向导穴耳。...
...威灵穴．在外牢右边．与上一扇门相对．双手以我两大指甲与甲合．一齐着力．如小儿手嫩．以绸绢隔之．掐虽重而不伤儿手．此治小儿急惊．一搐一死．有声治．无声不治．...
...五十遍。)清天河水，(三十六遍。)掐揉威灵，(五十遍。)运斗肘，(五十遍。)捞明月。(三十六遍。)凡推用葱汤。疳热 小儿食积于中，郁久生热，自脾经失治，传之各脏，致成五疳之疾，若脾病去则余脏皆安矣。分阴阳，(二百遍。)推三关，(一百遍。)退...
...五十遍。)清天河水，(三十六遍。)掐揉威灵，(五十遍。)运斗肘，(五十遍。)捞明月。(三十六遍。)凡推用葱汤。疳热 小儿食积于中，郁久生热，自脾经失治，传之各脏，致成五疳之疾，若脾病去则余脏皆安矣。分阴阳，(二百遍。)推三关，(一百遍。)退...
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