...儿童中，有95%以上为单纯性肥胖。儿童单纯性肥胖的根本原因，在于问题和生活习惯问题。老实说，家长应该负绝大部分的责任。 一般上，单纯性肥胖儿童的家庭，都有以下共同点： 1.家庭成员，特别是家长的营养与健康意识薄弱，不了解肥胖对生命的危害。 ...
...以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。 目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲劳感持续多日，伴随而来的还有食欲不振，睡眠不佳。深究这些现象，一般是运动量过大和营养不合理的...
...健康交给自己，从菜场上去买营养，搭配上调理营养。管好自己的进口，往往也就能管好自己的健康。一份调理，一份收获。 下面我介绍二款脂肪肝病人的菜肴 一、菜心马蹄虾 原料：大的河虾12只，精肉200克，青心250克，鸡蛋清一个(蛋黄作其它用)，香干...
... 营养供给建议：应该通过良好的饮食习惯和健康的生活习惯来保证身体健康。根据我国居民膳食结构标准，建议30岁男人在饮食中尽力做到食物多样化;粗细搭配;三餐合理;饥饱适当;油脂适量;食盐适量;甜食少量;饮酒节制。饮食无常易致男人“骨头软” 营养...
...苹果和巧克力都是很多人喜爱吃的食物，专家们也认为它们的组合是对健康非常有益的。 苹果对健康有利，更是女性健康的守护神，其营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症。苹果为高纤维、低热量食品。一个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含...
...，缓解咽喉疼痛。 松花蛋加入姜醋汁后，不仅去除了碱涩味，口感更好，从营养上讲，也是有特殊道理的。姜含有姜辣素，有很强的抑制氧自由基的作用，其作用比维生素E还要强得多，可增加身体免疫功能并可抗衰老。醋有消食化积、杀毒止痛的作用。松花蛋在制作...
...佛罗里达。1821年，英国人来中国采集标本，把金柑带到了欧洲。目前世界上有1 35个国家生产柑橘。世界卫生组织最新公布201 1年健康食品排行榜，柑橘被列水果榜亚军，仅次于木瓜。 柑橘富含维生素C，能提高机体的免疫力，还具有美容作用；富含...
...一部分，它的健康反映到整体的健康，反过来，全身性的疾病也可影响口腔粘膜出现不同的病变，尤其在某些皮肤疾病、血液疾病、内分泌紊乱、营养缺乏，以及在急慢性感染期内，表现更明显。不少口腔粘膜病变也是某些全身疾病的先兆。（1）发病因素分外因与内因。属于...
...月经不调预防要及时，只有了解了月经不调预防方法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，最后建议大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病，以最大限度的恢复大家的健康。 月经不调期是妇女一生中一个特殊生理阶段，容易受到来自社会——心理——生理...
...绝经预防要及时，只有了解了绝经预防方法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，最后建议大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病，以最大限度的恢复大家的健康。 绝经期是妇女一生中一个特殊生理阶段，容易受到来自社会——心理——生理各方面的不...
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