心脏按摩养生法_运动养生_【中医宝典】

...按腋窝:为上肢与躯干所夹的部位。心脏疾病多为气滞血瘀心脉痹阻所致,刺激腋窝可宽胸理气、调整气血,能够迅速改善心悸、胸闷、气短、呼吸困难等症状。 抹胸:以一手掌紧贴胸部由上向下按抹,两用手交替进行,按抹4×8次,按摩时不宜隔衣。 压内关:以...

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中医美容饮食有讲究_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...健康美容需多因素合理配合。中医学认为“人之所病是内因“正气”虚弱,外因六淫侵袭或虫兽所伤,天灾人祸之类。”而人的健美和本人的先天肾气强弱,后天的调理好坏有很大关系。先天条件好,后天调补得宜,则健美长寿;反之经常生病,更谈不上健美。 先天...

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颜面保健_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...膜生理作用,又可及时去除陈旧的皮脂等污垢物,保持颜面润泽与光洁。因工作环境需要,适宜时增加次数。洗面所用面皂,要根据不同气候和各人不同的年龄、职业、皮肤特点等,有针对性的选择用皂。(二)按摩针灸1、按摩美容 美容按摩可分两类.一类是直接在...

http://qihuangzhishu.com/152/111.htm

颜面保健_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...膜生理作用,又可及时去除陈旧的皮脂等污垢物,保持颜面润泽与光洁。因工作环境需要,适宜时增加次数。洗面所用面皂,要根据不同气候和各人不同的年龄、职业、皮肤特点等,有针对性的选择用皂。(二)按摩针灸1、按摩美容 美容按摩可分两类.一类是直接在...

http://zhongyibaodian.com/zhongxiyiyangshengxue135/152-19-2.html

针灸美容的好处_针灸美容_【中医宝典】

...针灸美容养颜,专注于整体性、良性地有序调整,也给当今追逐健康、追逐美丽的人们传递了新的内涵。 健形养神 神,又称神气,是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现,而气血是神志活动的物质基础,神赖气血奉养而精明。根据...

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食疗小妙方 教你做美丽女人_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。 日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗效,又具美味的特殊药食品。若长期...

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适合局部按摩减肥的肥胖病人_推拿减肥_【中医宝典】

...推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用,而且在家中就可以进行,适宜于腹部及四肢局部肥胖的减肥治疗。 大家知道,脂肪组织间隙的血管很少,借助频繁的按摩,能促进毛细血管的再生,消除脂肪中的水分,加速脂肪组织的“液化”利用。 ...

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古今美容秘法_美容偏方_【中医宝典】

...绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。 2.肌肤细腻法 每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显著。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉...

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美容绝非表面处理女性健美养阴为主_【中医宝典】

...、化瘀等。总之女性健美要以养阴为主,女性阴气茂盛,外表方能华美雍容。 ■面色是机体的窗口 许多美容书籍中无一例外地会开列诸多“美容食品”,“蔬菜和水果是美容食品”的说法有一定道理。美容从根本上讲是要获得良好的健康状态,把健康的美从面部反映...

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按摩补益的注意事项及禁忌_推拿基础_【中医宝典】

...注意施术时先将双手搓热再进行;夏天按摩,不可将电扇、空调的风直对被按摩者。 按摩的禁忌】 按摩补益适用绝大多数人,但对于某些特定的患者和部位,是不能进行按摩的。 1.凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位,严禁按摩 2.凡患有...

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