...日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护；减少健康威胁因素，改变不良生活习惯；树立生活信心，寻求有效帮助；消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。 在男性保健的过程中，注意对维生素的摄入同样...
...目录 《青囊秘传》护心丹 《外科证治全书》护心丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《青囊秘传》：护心丹【处方】绿豆粉1两，乳香5钱，没药5钱，辰砂1钱，甘草1钱。【制法】上为末。【功能主治】阳毒内攻，口干烦躁，恶心呕吐。【用法用量】每服2钱，...
...添加于面包、挂面等制品中，不仅可增加产品的营养素和保健疗效成分，还可改善面粉的加工特性。试验表明，将一定量的马齿苋粉添加于面粉中，随添加量的增加，面筋筋力增强。 纸型马齿苋作为一种健康食品，选用的是新鲜马齿苋为原料，经清洗、护色、打浆、烘烤等...
...一、保健灸法的概念在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。保健灸不仅用于强身保健，亦可用于久病体虚之人的健康，是我国独特的养生方法之一。保健灸法，流传已久。《扁鹊心书》中即指出：...
...《保健药膳》鹿茸香菇菜心主要原料：鹿茸片2克，水发香菇200克，青菜心300克，玉兰片50克，姜未10克，白酒20克，猪油75克，精盐5克，清汤200克，味精、料酒各适量。制作方法：鹿茸片加白酒，分两次浸泡，得鹿茸浸泡酒液，浸泡后的鹿茸片...
...《保健药膳》红烧蛤士蟆主要原料：蛤士膜750克，冬笋50克，水发香菇50克，鲜豌豆25克，菠菜心300克，清汤50克，料酒15克，酱油10克，湿淀粉50克，葱姜油30克，植物油1000克（耗油100克），味精、精盐，白糖适量，花椒、糖捎...
...目录 《医统》护肛膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医统》：护肛膏【处方】白及、石膏（煅）、黄连各等分。【制法】上为末，以鸡子清调如膏。【功能主治】痔疮。【用法用量】搽上，煎油纸如月样圈痔，护四旁好肉，每洗1次，换药1次。【摘录】《医统》卷...
...保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功，干沐浴法等。 保健按摩法多以自我按摩为主，简便易行，行之有效。较有代表性的保健按摩如：眼保健功，干沐浴法等，为大家所熟知，现介绍一些传统的保健按摩法，以述其...
...目录 《玉案》护命散 《圣济总录》护命散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《玉案》卷四：护命散【处方】枯矾1钱，五倍子5钱，龙骨（煅过）1钱5分。【制法】上为细末。【功能主治】盗汗，自汗。【用法用量】以津唾调，塞满脐中，外用绢条扎定，过夜即止...
...我国学者研究认为，因心理障碍引发的疾病己居首位，超过心血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。所以、做好心理保健工作已迫在眉睫。 做好心理保健工作，不是一件容易的事，其间有个入门问题，常言道：不得其门而不入。心理保健入门有金钥匙，那就是利导思维。 ...
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