...提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一把手杯茶，可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于提高房事质量。 当然，茶叶还含有其他许多有益健康、有助于提高性欲和性兴奋的成分，这里不再——细述。总之，茶叶对改善和增进性功能有益无害。 ...
...有氧运动的妇女，有８３％的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，４０％的人经体育锻炼后更易惹起性欲�３１％性行为更为频繁，２０％的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能...
...按照中医理论分析，房事两感症由于男女房事或手淫之后体力消耗太大，尤其是房事或手淫时没有注意避风寒，周身大汗后又没有注意保暖和休息，机体受到风邪、寒邪的侵袭而引起的。...
...健康长寿，情志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出:"养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中相者必久寿也。" 二、戒私欲：养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，也要求人具有高尚的情操，心胸坦荡。孙思邈说:"大不终眉寿，或...
...养生说》中说得好：“（心）安则物之感我者轻，（心）和则应物者顺，外轻内顺，则生理备矣！”因此，要有一颗平常心，清心寡欲，以保持心神的宁静，即可内轻外顺、气血通畅、脏腑和谐、阴阳平衡，无形中起到与春天升发阳气相适应的保健功效。 运动健神。...
...由英国广播公司近期举办的一项以“性的秘密”为主题的大规模性爱调查显示，收入增加会让男女两性的性欲得到提升。不过，在现实生活中，只有男性会将自己的欲望落实到行动上。 这项调查以网络问卷的方式，对170个国家的近3万人进行了调查，其中男性...
...健康长寿，情志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中相者必久寿也。” 二、戒私欲：养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，也要求人具有高尚的情操，心胸坦荡。孙思邈说：“大不终眉寿，或...
...“体欲常少劳无过度，食去肥浓，节酸咸，减思虑，损喜怒，除驰逐，慎房室，春夏泄泻，秋冬闭藏。” ——语出西晋·张华《博物志》 释文：这是一位号称青牛道士的汉代方士封君达留给皇甫隆的养生方法。皇甫隆按照此法养生，活了一百多岁依然耳聪目明，体力...
...酒后禁欲 酒后兴奋，不能自持，房事中会恣欲无度，必欲竭其精而后快，阴精过度消耗，就会严重影响身心健康。《素问·上古天真论》指出：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百...
...房事两感症是男女在进行房事活动时，由于要消耗一定的体力，有时会出汗。如果不注意避风预寒，贪欢着凉就容易患上的疾病。这种病又叫“伤寒两感症”，是成年男女在房事中因汗出后感受风寒而致的一种病症。...
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