建立有规律的生活制度，注意劳逸结合，避免精神过度 紧张 及过度 疲劳 ，适当参加一些力所能及的体力劳动或体育锻炼。饮食宜清淡些，适当控制热量，避免 肥胖 ，多补充含丰富蛋白质及维生素的食物。吸烟和酗酒是脑血管疾病的重要危险因素，忌烟，适量饮酒，对预防 动脉硬化 的发生和发展，对控制椎基底动脉供血不足均有积极意义。
宣传酒精对人体的危害，提高全民族的文化素质，严格执行未成年人法，严禁未成年人饮酒，加强法律监督。重视和加强酒的精神卫生宣传，宣传文明饮酒，不劝酒、不酗酒、不空腹饮酒，治疗躯体或精神疾病，避免以酒代药。提倡用饮料代酒，减少职业原因导致的酒依赖。提倡生产低度酒，控制和禁止生产烈性酒，严厉打击非法造假酒的不法行为。
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...期性麻痹的患者， 瘫痪 发作间隔期正常，少数发作频繁者可出现持久性肌 无力 ，甚至 肌肉萎缩 。一般说，中年以后，多数病 人发 作逐步减少而停止。 周期性 麻痹 者应避免暴冷，过度 疲劳 、饱餐、高糖饮食或酗酒等各种已知诱因。发作频繁的周期性麻痹应重点除外 甲状腺机能亢进 。持续性难纠正的低钾性麻痹应做详细的病因检查，除外 慢性肾功能衰竭 或肾上腺皮质瘤等。
薄游忝霜署，直指戒冰心。荔浦方南纪，蘅皋暂北临。 山晴关塞断，川暮广城阴。场圃通圭甸，沟塍碍石林。 野童来捃拾，田叟去讴吟。蟋蟀秋风起，蒹葭晚露深。 帝城犹郁郁，征传几駸駸。 回忆 披书地，劳歌谢所钦。
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