...为：患者是因为子宫发育不全，子宫弯曲，还有精神元素导致的痛经问题。 2、继发性痛经的原因跟患者的子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫粘连、卵巢囊肿等有关系。 女性来事肚子疼怎么缓解? 1、作为女性朋友不要喝酒了，尽量减少喝酒抽烟，因为这些都会影响...
...饮食、纠正不良习惯来改善便秘情况。可试试以下的方法： ◎多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水果以及蜂蜜、芝麻、核桃等润肠食物。 ◎养成定时排便的习惯，有排便意识时应立即排出，不要强忍。 ◎减少站和坐的时间，保持血液循环畅通。 ◎适当做一些轻微的运动，...
...老年痴呆的预防 由于痴呆的病因不同，预防的方法也不同，主要有以下几个方面： 1、改善劳动环境。 2、忌酒和戒烟。 3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B...
...方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟;不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。...
...□ 杜宇 北京中医医院 韭菜是人们熟悉的蔬菜，它是本草纲目》中记载：“韭菜春食则香，夏食则臭，多食则神昏目暗，酒后尤忌。”因此，喝酒的人也要少吃韭菜。在选购韭菜时，要挑选叶直、鲜嫩翠绿的，烹饪时要注意掌握火候，不要破坏韭菜的营养成分。 ...
...可以少量吃一些鱼类。 第三，晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺激胃得不到休息，导致睡眠不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物。...
...可以少量吃一些鱼类。 第三，晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺激胃得不到休息，导致睡眠不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙高的食物。...
...这样大的孩子刷牙时最好不要使用牙膏，而是单纯使用儿童牙刷加上清水来帮孩子搞好口腔卫生。如果使用牙膏，最好不要选择含有药物(如氟)的牙膏，以免孩子不小心把牙膏咽下去，增加孩子体内氟含量。 ...
...百分之百纯果汁 果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。但是最好喝百分之百纯果汁，不要喝那些勾兑出来的所谓鲜榨果汁。 番茄汁 番茄汁含很多营养成分，维生素C、矿物质、番茄红素等，尤其是...
...要注意调整休息与睡眠，不宜轻易熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。睡眠对预防早衰同样重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需。要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟;不宜喝酒，更不可酗酒。 五、在精神方面，要注意自我调节情绪。 人在...
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