一、预防： 更年期是指人从中年向老年过渡的转折阶段。在这一时期，男性异常表现轻，仅可表现 失眠 多梦 ，精力不足，思维和记忆力减退，对外界事物缺少兴趣，沉闷孤僻，动作迟缓，容易 紧张 、 焦虑 、急躁；女性表现较突出，又称 绝经 期，主要是卵巢功能逐渐衰退至消失的时间，表现为 植物神经功能紊乱 症状，情绪波动大，焦虑、 多疑 ，思想不稳，易冲动，甚至可出现 ...
青年期的女性们特别要关注乳房的保健，因为这是个及其关键的时刻，怎样拥有美丽的乳房也是从这时候形成的。 姥姥遗传下来的乳头凹陷。 乳头凹陷与遗传有一定关系，如果母亲或母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。另外，青春期文胸使用不当，过小或过紧，也很容易导致乳头凹陷。 避免乳头凹陷发生关键在于预防。可在乳房发育期经常牵拉乳头，还可...
...脑力劳动可使神经细胞联系增多，条件反射增多，并不断强化，因而反应越灵敏。 体力劳动能促进新陈代谢，吸收氧气和营养物质。排除废物，延缓衰老。更年期男性，可选择一些轻微的体力劳动和家务劳动，如养花、做饭、扫地、洗衣等，对身体都会有好处。80岁以上老人中，80％以上是体力劳动者，说明劳动对健康的重要性，但体力劳动并不能代替体育锻炼，这是因为前者往往是只重复做一个或...
...质疏松 及身体发胖等一系列生理现象。随着生理的改变妇女还可出现一些心理上不适反应如情绪不稳定、记忆力下降、 多疑 、多虑和 抑郁 等。虽然更年期通常自然发生，但是它可能因卵巢外科切除手术引起（这叫作外科手术性更年期）。从癌症治疗造成的卵巢功能衰退也能引起更年期，例如化学疗法或者放射治疗。 另一方面，在社会关系方面，围绝经期妇女面临一些社会问题如职业困难、离婚...
一些未成年人沉迷于网络游戏，上网成瘾，不仅是家长头疼的问题，而且为国家最高立法机关组成人员高度关注。昨日提交十届全国人大常委会第二十四次会议审议的未成年人保护法修订草案二审稿新增规定：国家采取措施，组织研究开发阻止未成年人沉迷网络的新技术。 今天上午，早早来到分组审议会场的全国人大常委会组成人员谈起一些未成年人沉迷网络游戏，一有时间，就打开电脑上网，毫无目标...
妇女进入更年期后，由于卵巢功能的衰退，雌激素水平下降，临床上易出现一系列症状和体征，称为更年期综合征。这些症状和体征包括经期紊乱、头昏、心慌、失眠、身体发胖，以及血压升高、体重增加、骨质疏松等。 据国内外资料表明，并不是每个妇女都一定会在更年期表现出更年期综合征，约1/3的妇女通过神经内分泌调节达到新的平衡而不出现症状，其余2/3的妇女则出现程度不等的症状，...
...减轻了七八公斤。我今年已经50岁了，请问这样快速的减重对身体有什么不好的影响？我应该如何“巩固成果”？ 武警总医院内分泌科主任刘亚力提醒：更年期前后，过量运动和不科学节食会导致内分泌紊乱，从而引发各种病症，如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等。所以，要放慢爱美的脚步，匀速减肥。希望下面3个建议对您制订瘦身计划有所帮助。 1.无不适感的减肥法最好。选择减肥方法，有...
更年期是人体衰老过程中一个生理变化特别明显的阶段，女性多发生在45岁以后。此时常出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻、月经紊乱等诸多症状，称之为更年期综合征。西医通常采用雌激素替代疗法，但常引起子宫出血、白带增多等副作用。而中医通过辨证论治，采用滋阴补肾舒肝之法进行整体调理，不但疗效显著，且没有副作用。 中医学认为，更年期综合征与肾虚及肝气不舒...
河南省中医院内科教授陈兰云介绍，中年女性生理、内分泌活跃，遇到精神刺激易患甲亢，但要注意与更年期综合征的区别。1.更年期表现为烦躁易怒、心情沮丧、注意力不集中与记忆力减退。2.更年期表现为潮热、多汗、胸闷、气短、心慌、血压升高等。3.女性甲亢患者表现为月经减少，周期延长甚至闭经。更年期患者则表现为月经紊乱，有人月经量减少，时间缩短，周期延长直到完全绝经；也有...
更年期功能失调性 子宫出血 的症状有哪些？ 上海真美妇科医院专家说，妇女在 绝经 前数年卵巢功能逐渐退化，不能产生成熟的卵泡而排卵，从而失去正常女性激素的周期性变化。在更年期约有半数妇女会出现不规则 阴道流血 ，有时候 闭经 ，有时候又大量出血可造成 贫血 ，还有可能出血量少但一直淋漓不尽滴滴答答，这几种情况称为更年期功能失调性子宫出血，简称" 更年期功血 ...
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