“高峰体验”与心理健康 “现代迷信”凸显心理咨询缺位 “现代迷信”凸显心理咨询缺位 “写”出了秘密 10个故事 爱发脾气与忧郁症 爱上一个人的7个预兆 爱自己从防心理抑郁做起 暗示的魔力 把握好你的职业生涯的每个阶段 白领女性产前易抑郁 白领体脑并用防失眠 保持头脑年轻的十大原则 保持愉快的心态 抱怨命运 悲观绝望 别让忧郁伤害自己 不可能的窗台 不同模式的...
...不按别人的意愿去办会有什么后果。就好比打仗，还没看清敌人是什么模样就想着打了败仗怎么办，这仗又岂能打赢？不自信的人思考问题时往往就是这样。 心理学家发现不自信的人走不出委曲求全的思维怪圈，主要原因是他们意识不到自己的基本权利。 这些基本权利有： 毫不内疚地说"不"； 表达自己的意见、情感和情绪； 自己做决定及处理某事； 不管有无涉及到其他人的问题而做出选择；...
...这些都是对抑郁症的错误认识，抑郁症也像感冒发烧一样是一种常见病，也是随着社会发展出现的“时髦病”，只有正确认识才能积极配合治疗。一些患者认为心理疾病不需要药物治疗，自己调节就行了，对于轻度抑郁情绪自己调节是可以的，但如果自我调节效果不好或较严重的抑郁症还是应该遵照医生的指示服药治疗。还有一些患者拒绝服药，其实任何药物都会有副作用，如果哪一种药物标榜自己没有任...
从比尔斯到第二次大战，心理卫生的中心内容和主要活动可以概括为对精神病的三级预防与治疗。但当今心理卫生的含义已不再局限于此，它的着眼点是健康人的心理保健，是全社会人口的心理健康，是在于从个体生命萌发之始就来培养人的健康的心理和完善的人格。因为，只有这样才能从根本上预防精神病、 神经症 、心身疾病、变态人格、行为适应不良等的发生。 这正如1961年世界心理卫生联...
...等的准新人到医院婚检，且九成以上都是白领阶层人士，他们多选择1000多元的高档套餐，而低中档婚检却无人问津。据医生透露，处女膜和性病备受婚检男士们的关注。 高档套餐项目齐全 自从国家“婚姻登记制度取消婚检”后，广州几乎所有的三甲医院都不失时机地开设了婚检专科，他们根据市民的收入水平开出了高、中、低档婚检套餐。新的婚姻登记制度实行也一月有余，医院的婚检状况如何...
...人的歧视、偏见、冷漠、疏远等，在病愈出院后写成了《自觉的心》一书，于1908年3月出版，在全美引起较大轰动。当年5月，比尔斯发起的世界第一个心理卫生组织美国康涅狄格州心理卫生协会诞生了。1909年2月，在比尔斯的积极努力下，美国全国心理卫生协会在纽约成立。此后，心理卫生运动迅速扩展到世界各地。1930年，第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开，并成立了永久性的国...
...问题不仅困扰着患者，也困扰着专家。主张用药的医生（如Paul Gilbert博士）会大谈其谈使用抗抑郁药物的必要性和好处，然而反对用药的临床心理学家可能会把抗抑郁药物说得一无是处，瑞士的Hossain.B.Danesh博士认为,抗抑郁药物只能让制药商发财. 我以为，对于要不要使用抗抑郁症药物这一问题不能笼统而论，而必须视具体情况而定。如果是重度抑郁症患者，选...
在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理，或缄口沉默，或支吾其辞，一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面具体谈谈几种说话卑怯现象及克服方法： 一、说话卑怯现象三种 1．在别人独到见解面前的卑怯现象 对每一谈话者的发言，我们感到都是真知灼见，给人...
... 人类 社会物质文明的飞速发展和经济竞争的日益加剧，年轻人对物质文明的看法也发生了很大的变化。一些年轻人喜欢把金钱名利与幸福等同起来。然而，心理学家们多年的研究发现，崇拜金钱名利的年轻人患上 忧郁 症的机会较那些并不十分看中金钱名利的年轻人要高出20%。 研究人员发现，许多年轻人认为，幸福就是意味着自己有了许多钱和能够出人头地。为此，他们会花很大的气力去达到...
...师的指导下进行，所以患者应定期门诊。对于复诊的频率，有文献指出，在维持治疗的第一年每1～3个月复诊一次，以后每半到一年复诊一次，如果出现社会心理因素、服药不依从、抑郁症症状再现和出现明显的副反应，应随时复诊。 二、导致不能坚持药物治疗的因素： （一）患者服药不依从，自行减药或停药，是维持治疗失败的首要因素。 患者对服药的不依从，其原因有以下几点： 1.抑郁症...
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