...感冒，一年四季都会发生。中医认为，调整好饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，是一条既简便又安全的有效途径。 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的...
...对于65岁以上的老年人来说，感冒虽是小病却不能忽略，这是因为感冒是“百病之源”，最容易损伤肺脏。 医学研究表明，感冒的病原体90％以上是病毒，其中鼻病毒、冠状病毒占60％。对老年人说，机体各脏腑功能减弱，抗病力下降，且多患有慢性病如...
...感冒为常见病，俗称“伤风”，常表现为发热恶寒，头痛咳嗽，鼻塞流涕，喷嚏，全身关节酸痛等症。中医认为多因机体正气不足，复感风寒、风热或暑湿邪气致病。生活中配合药茶、药粥等疗法，有助于身体的早日康复。 姜苏茶：菊花6g，焙干研末备用；粳米...
...全文: 感冒虽然不是大病，但影响工作和生活，而且还可能导致其他疾病。北京佑安医院副主任医师王曙照介绍，引起感冒的病毒主要藏在患者的鼻腔里和咽喉部，当他们说话、咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上。健康人吸入这种...
...高龄的老人由于身体组织器官的老化和生理功能的衰退，感冒后容易引起肺炎、支气管炎、心肌炎甚至心衰等。这些感冒并发症的发生，对老人来说，往往具有很大的威胁性。那么，老人应当怎样预防感冒呢？笔者认为，应着重从以下几个方面进行预防。 预防传染 ...
...食用菌有预防感冒的作用，中外早有文献记载。日本著名的“香菇博士”森喜认为，常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。据说，居住在捷克境内的波希米亚人经常在山里采食菌类，他们对感冒具有天然免疫力。还有记载说，我国南方香菇产区的居民...
...有些青年人在感冒后打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统机能提高。再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。但这种...
...热者，用藿香正气饮和解之。表邪已解，然后调理其脾，用平胃散斟酌而行。感冒夹热小儿脏腑，平日素禀有热，今复感伤风寒，风热相搏，则火邪愈盛。故见证面赤唇焦，口鼻干燥，憎寒壮热，口渴饮冷，心神烦躁，谵语狂妄，二便多艰。治宜散其风寒，更宜兼泻其热，...
...近期在欧美等地发生的“超级细菌”引发人们恐慌，让人们体会到滥用抗生素的尴尬。抗生素即抗菌药，是指能抑制或杀灭细菌，用于预防和治疗细菌性感染的药物，日常生活中常用来对付细菌，确有细菌感染时才有疗效。 最常见的滥用抗生素就是人们认为凡是感冒都...
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