...，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 3)可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物， 4)蛋白质是抗体的重要...
...近年来科学家发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟...
...胃肠感冒的注意事项 1、请儿科医师诊视宝宝，尤其是伴有发烧时，以排除可能存在的其他疾病，如盲肠炎、伤寒病。 2、呕吐及腹演严重时，幼儿容易有脱水现象，不可大意，需要就医治疗。 3、宝宝能吃东西时，可给予清淡的饮料以下补充体内丧失的水分，...
...医生建议多吃中药少服抗生素 孩子感冒发烧，家长首选去医院挂滴流，其次服用抗生素，结果，一场小感冒下来，药费动辄上千元；个别家长给孩子治病心切，一种药不好使，第二天就坚决要求医生换药。1月31日，记者从市儿童医院了解到，近日，感冒发烧儿童...
...以免使张开的毛孔骤然收缩，受凉致病。有条件的家庭最好使用开放系统的空调机。长时间在空调环境中工作的人应多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和蛋白质以增强抗病能力，对预防空调病也有一定作用。另外，大葱姜糖水能防治空调病。取生姜水冲入，趁热服下...
...水果 ，多饮水，保持大便通畅。 讲究卫生，保持室内清洁、通风，被褥勤洗、勤换、勤晒，因为紫外线有杀灭感冒病毒的作用。 如患有感冒或者正值流行感冒季节，应避免去影院、商场等人群聚集的公共场所，以防感染或交叉感染。室内可置香醋熏蒸。 可以用以下...
...腹泻有什么大不了的,吃白术丸等,如果久泻不愈,还可用补中益气丸。 1感冒也腹泻 众所周知,感冒主要表现为流涕、鼻塞、打喷嚏,拉肚子也算感冒,这是怎么回事呢?其实,这里说的是“胃肠型感冒”。它与典型感冒不同,主要表现为上腹部发胀、水样腹泻...
...颜色深的水果也可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体抵抗力有很好的效果。 失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统。如果很不幸，你也是...
...瘦身水果风云榜 说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识呦！有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的选对瘦身水果吃呦！ 现在我们列出一张风云榜来，让你一目了然谁是水果界...
...1300克，连吃一个半月。此间，只吃生蔬菜、葱。炒的熟食全都不吃。有时也可以将生菜汁或生菜泥与大米掺在一起吃。采用这种吃法，每日大米用量270克左右，生蔬菜300—450克左右。常见的蔬菜种类有罗卜、菠菜等，容易生吃的蔬菜什么都行。颜色过红...
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