刮痧，听起来有些专业，但也可以变得很简单。中国中医科学院教授杨力说，用手指代替刮痧板刮痧防治感冒，就是个不错的方法。 刮痧可以通过对体表的良性刺激，起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用，对感冒，特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状改善明显。 杨力介绍，缓解一般感冒头痛时，可将食指和中指弯起来，用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮，也可以在百会穴（...
...1个， 红枣 5枚，隔水炖1小时后连橘皮服用。 治 胃痛 橘络 (果皮内层的筋络)3克， 生姜 6克，水煎加适量红糖服用，对受寒胃痛者有一定疗效。 治 感冒 咳嗽 鲜橘皮30克，水600毫升，煎至400毫升，加适量白糖趁热喝200毫升，半小时后加热再喝200毫升。 治 声音嘶哑 橘皮20克，梨2个。将梨洗净后榨汁。橘皮水煎。将 梨汁 与 橘皮汤 混合后同饮。
全文: 季节变换很容易感冒，读者提供不少感冒偏方，本版特别邀请专家加以解析说明： 热柠檬水 柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。柠檬富含维他命Ｃ，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命Ｃ。 专家解...
目前，减肥的方法五花八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。因此，仲景大药房特意为《大河健康报》的读者推荐几种中药食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。 1. 茵陈 减肥茶减肥 原料： 茵陈 、 金樱子 、 草决明 、 山楂 、 荷叶 各等份。 用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次 代茶饮 。 功效：疏肝理气，清热利湿，...
宜食物品 凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物。 山楂 等；风热型感冒者还宜食用的寒凉性物品，如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。
取5×5厘米伤湿止痛膏2片，在其中心撒2粒速效感冒胶囊药粉，分别贴于两足心涌泉穴上，并按摩1-2分钟。可治各种感冒。 健康报
...达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有 血虚 、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、 红枣 龙眼 粥 原料： 龙眼肉 15克，红枣3-5枚， 粳米 100克。 制作：将 龙眼肉 、红枣、 粳米 同煮成粥，热温服。 功效：养心补脾，滋补强壮。 2、 羊骨粥 原料：新鲜 羊骨 2斤(...
...，非常难耐受手术的 创伤 ，手术后愈合慢，易感染，对手术康复不利。养成良好的生活和饮食习惯，定期体格检查，及时诊断和治疗。下面介绍一些肺癌的食疗方法。 (1) 蜂蜜 润肺止咳丸： 露蜂房 、 僵蚕 各等份， 蜂蜜 适量。将3味药研末，炼蜜为丸。每日2次，每次6克。功效润肺化痰、散结消肿。适用于肺癌 咳嗽 明显者。 (2) 甘草 雪梨煲 猪肺 ： 甘草 10克...
...物治疗。而轻度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，则可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。 荸荠萝卜汁 用 荸荠 、鲜 萝卜 各500克。将 荸荠 洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、 目赤 等症。 蜜枣 甘草...
...炼和体力活动，因为这样能够促进肝脏代谢，有利于血液循环，有利于消耗肝脏内过剩物质，对肥胖及脂肪肝病人都有良好的防治作用。 此外，还可选用以下食疗方： 芹菜 黄豆 汤 鲜芹菜１００克，洗净切成片，黄豆２０克（先用 水泡 胀），锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。 绿茶 每天上下午各用绿茶１０克，开水浸泡后坚持饮用。研究表...
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