...保健功效，历来为人们所重视，古代的医家、养生家都非常推崇按摩的保健功效。王国顺根据现代人的生活方式，归纳出“十大长寿保健穴”，方便普通百姓学习、使用。这十个保健穴即中脘、章门、膻中、膈俞、阳陵泉、太渊、大杼、悬钟、足三里、涌泉。例如中脘穴，...
...、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月（胆募）、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉（合）、阳交、外丘（郄）、光明（络）、阳辅（经）、悬钟、丘墟（原）、足临泣（输）、地五会、侠溪（荥）、足窍阴（井）。 [交会穴]头维、下关...
...、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月（胆募）、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉（合）、阳交、外丘（郄）、光明（络）、阳辅（经）、悬钟、丘墟（原）、足临泣（输）、地五会、侠溪（荥）、足窍阴（井）。 [交会穴]头维、下关...
...二分。5．丘墟∶二穴在足外踝下，如前陷中，去临泣三寸。足少阳脉之所过也，为原。治胸胁满痛不得息，久疟，振寒，腋下肿，痿厥坐不能起，髀枢中痛，目生翳膜，腿 酸，转筋，卒疝，少腹坚，寒热，颈肿。可灸三壮，针入五分，留七呼。6．悬钟∶二穴在足外踝...
...二分。5．丘墟∶二穴在足外踝下，如前陷中，去临泣三寸。足少阳脉之所过也，为原。治胸胁满痛不得息，久疟，振寒，腋下肿，痿厥坐不能起，髀枢中痛，目生翳膜，腿 酸，转筋，卒疝，少腹坚，寒热，颈肿。可灸三壮，针入五分，留七呼。6．悬钟∶二穴在足外踝...
...下缘处)、三阴交(内踝尖下3寸)、悬钟(外踝尖上3寸)、阳陵泉(腓骨小头前下方)、环跳(骶骨与股骨大转子连线的外1／3与中I／3交点处)等穴位。然后两手扶腰，中指尖压在命门穴(第2腰椎棘突下)上，腰身慢慢向前弯，再抬起，就像竹枝被压弯后弹回...
...外踝上二寸。）少阳阳关（犊鼻外阳陵上三寸） 阳陵 阳辅（外踝上四寸） 悬钟（外踝上三寸。）阳明犊鼻（膝膑下 大筋罅中） 三里（三寸） 上廉（寸） 丰隆（外踝上三寸） 下廉（上廉下三寸。）少阴阴谷（膝内辅骨后后大筋下小筋上屈膝取之） 筑宾（内踝...
...，巨虚上廉主之。肠中寒，胀满善噫，闻食臭，胃气不足，肠鸣腹痛泄，食不化，心下胀，三里主之。腹满，胃中有热，不嗜食，悬钟主之。大肠实则腰背痛，痹寒转筋，头眩痛，虚则鼻衄癫疾，腰痛然汗出，令人欲食而走，承筋主之，取脚下三折，横视盛者出血。...
...分处点穴，横透膝眼来。悬钟外踝骨，用指按骨间，四指横按尽，针透阴交边。三阴交内踝，上取三寸端，横针透绝骨，点穴休要偏。阴市膝上面，五寸垂手放，中指点到穴，三分灸七壮。丰隆外踝上，八寸下廉外，五分针取用，七壮灸安然。腕骨手外侧，腕前取骨下，穴...
... 古代编悬乐器的单位,悬钟十六为肆 [16-bell] 凡县钟磬,半为堵,全为肆。——《周礼》 “四”的大写,用于支票等上,以避免错误或更改 [four (used for the numeral “四” on cheques, etc. ...
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