...进入快感高潮迅速，性欲消退也较快，一般说来,正常男性从性交开始至射精，约需2-6分钟(或3-15分钟)；女性性冲动发生较慢,一般要10-30分钟(或5-15分钟)才能达到快感高潮，高潮维持时间较长，性欲消退也较慢；男性性欲易集中于性器官，性交...
...最安全的方法是制定一个锻炼计划来完成选择性的锻炼或运动量锻炼，直至四肢感到疼痛或出现沉重感。如果肌肉疼痛仅持续数分钟便消失，那么第一阶段的锻炼应继续。当体能增加后，你可以锻炼更长的时间而不会感到疼痛或不适。当你能够很舒适地连续锻炼10分钟...
...祖国医学中养生保健认为应做到动与静兼修，两者不可偏废。养心调神，以静为主；形体保养，以动为主。动、静两者相互为用，相互制约，做到动静适宜，才能“形与神俱”，达到养生长寿的目的。 一、养生在动，但动要适度 古人云：“流水不腐，户枢不蠹。”...
...通便的丸药）、滋阴养血药、滋阴降火药、清营凉血药、逐瘀化痰药，宜于晚上服用。 内服汤液的温度以接近人体内环境温度为宜，这样一方面不至于因温度过高造成口腔及胃肠黏膜烫伤；另一方面温服与肠胃之性相合，利于药物吸收。 ...
...损伤，预防宫颈糜烂。 4、性生活洁净：不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。 5、预防长期月经不调：月经不调常导致宫颈糜烂，有月经周期过短、月经期持续较长...
...春天 ①甘蔗一尺多长，上午吃下可补气、补血。 ②甘蔗一尺多长，下午四点吃下，可清血、通血。 说明：有胃病的人在指示时间内吃甘蔗五寸长，胃病一定可以康复。 早晨菜单 1、花生仁压碎，炒青菜等到熟时放下香菜、盐和味精。 蔬菜...
...婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯，杜绝感染的可能性。 预防长期月经不调：月经不调常导致宫颈糜烂，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。 ...
...第一，宜早起。夏季天亮得早，减肥者要抓紧时间散步、跑步、骑车或打网球。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。 第二，宜多饮水，少喝饮料。减肥者在夏季天气凉爽时每天需要喝7至8杯水，在炎热时还要再多喝2至3杯水。 第三，宜饮食清淡。...
...最近发表于《英国医学杂志》上的一项研究显示，医生为患者开的抗菌药可能会导致耐药性持续12个月以上。 卫生保健专业人员和大多数人承认抗菌药耐药是一个严重危害公众健康的问题。但研究者指出，这个充足的理由并不能阻止患者和医生使用，而且对抗菌药的...
...广东省连州市北湖医院近日报告一例使用氯霉素静滴后出现持续大笑的病例，提醒临床医师警惕氯霉素的这一罕见不良反应。 氯霉素是从委内瑞拉链丝菌培养液中提取的一种速效广谱抑菌剂。氯霉素肌肉注射利用率仅为口服量的50%~70%，故一般采用口服给药，...
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