...饮食。具有这种作用的食物有：荞麦、薏仁等谷类，豆浆、赤豆等豆类，橘子包括金橘、苹果等水果以及芝麻、核桃等。可长期服用。如有阴虚、阳虚、气虚、血虚者，也可选食。 老年人如有阴虚内热者，可选用清补的方法。这类食物有：梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、...
...对药膳的独特认识。 刘望乐强调，药膳一定要科学选用，切忌胡乱配制，以免损害健康。不少饭店、酒店打着“药膳”的牌子，纷纷推出“滋补火锅”等。有些厨师烹调手艺不错，却不懂中医药，只凭经验在食物中乱加滋补药。有的药膳火锅，一次放入的中草药竟有30...
...在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。 热食芒果椰汁黑糯米 芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴...
...在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。 热食芒果椰汁黑糯米 芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴...
...如何鉴别选择滋补药材 市场上的滋补药材琳琅满目，但其中不乏是假品，如何鉴别呢？鳖甲）边缘有8条对称的齿状白骨，而且在背部有突起状斑点。阿胶假品色泽灰暗，有的呈油墨黑；真品色泽黑如漆，略透光如琥珀。假品不易折断，即使折断，断面也暗淡无光；...
...医生指导，私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平。 5.不良生活方式：吸烟尤其是大量吸烟，喝酒长期摄入高脂肪食物。 由于子宫肌瘤的伤害是巨大的，所以大家非常的重视，通过上述子宫肌瘤是怎样形成的...
...提起卵巢癌，相信这是患者朋友最为厌恶的一个词，因为它的出现给女性朋友的正常生活带来了很大的不便，甚至会担心自己因为这个病会不会失去生命，在这里需要提醒患者朋友的是：我们对于这种病一定要积极的进行治疗，在生活中还可以辅助一些食物对治疗都能...
...由于腔隙性脑梗死是深穿支小动脉闭塞所致的缺血性脑血管疾病，这些血管大多属终末支，一旦梗死形成，侧支循环极难建立，所以临床上虽患者症状较轻，但不易恢复，应重在预防。积极地治疗高血压、高脂血症、糖尿病、颈椎病，预防动脉粥样硬化非常重要。在治疗...
...日常生活的调理对女性的健康是有很大的好处的，人们要注意附件炎疾病的出现，人们生活中要注意预防方法，也要注意治疗方法，那么，怎样预防附件炎?我们看看专家的详细介绍。 1.预防附件炎应注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及...
...一起来了解一下吧。 【女性应该怎样缓解月经不调】 一、补充维生素 女性月经不调，多补充维生素E能很有效的起到缓解作用，要多食用一些含有维生素E的食物。 二、多吃新鲜食物 月经不调期间，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。 三、适当的休息...
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