秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺 疾病 者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少 病毒感染 和防止旧病复发。 秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有 茭白 、 南瓜 、 莲子 、 桂圆 、 黑芝麻 、红枣、 核桃 等。...
...微生物学和研究中心的steve leach说，预计在天花流行期间的疾病流行规模将不成比例地增大，尤其是在疾病流行的早期。 上述研究结果提供了一个比亚特兰大美国疾病控制和预防中心提供的另一个新模型更黑暗的天花流行状况的预测。这可以断定，美国已拥有足够的疫苗控制天花的暴发流行。 对生物恐怖主义的担忧使天花(于19179年宣布被消灭)再次被提到公共卫生议事日程的首...
到目前为止，自体肋软骨仍是国际公认的最好的耳再造材料，一般需要取I--3根肋软骨用于耳廓的再造。许多家长担心软骨切取后会对身体有影响。 多数患者是单侧小耳畸形，切取一侧的软骨就可以满足一 侧耳 朵再造的需要。软骨切取的一侧肋弓会有一定的上移，造成左右有一定程度的不对称。手术区域不可避免地会有手术瘢痕，传统的扩张法耳再造时需要同时取宽度3-4厘米的皮肤，切口缝...
...，见事势甚危，乘夜求见长安君成峤，称："有机密事求见。" 成峤见是旧日门下之客，欣然唤入，端和请屏左右，告曰：“秦之强，君所知也，虽六国不能取胜，君乃欲以孤城抗之，必无幸矣！”成峤曰：“樊於期言：‘今王非先王所出。’导我为此，非吾初意也！”端和曰：“樊於期恃匹夫之勇，不顾成败，欲以君行侥幸之事，今传檄郡县，无有应者，而王将军攻围甚急，城破之后，君何以自全乎？...
膏肓俞穴，无所不治，主羸瘦虚损，梦中失精，上气咳逆，狂或失志误。取穴之法，令人正上角摸索至胛骨下头，其间当有四肋三间，灸中间根据胛骨之里，肋间深处是穴。骨容侧指许，摩肋肉之表筋骨空处，按之但觉牵引骨节动。灸两胛中各一穴，至六百壮，多至千壮，当觉气下砻上然如若水状，亦当有所下出，非无停痰宿疾则无所下也。若病患已困不能正坐，当亦然。乃以前法灸之。若不能久正坐，常...
...你的支持系统。 帮助自己脱离抑郁的最好办法是集中注意于一些能引导你走上正确方向的微小转变上。不要老是盯着遥远的地平线，而要着眼于脚下道路的下一个拐弯。目标是放下你的包袱，使你的心情比现在有所好转，但不要认为一下子就能彻底转变过来。如果你能集中注意作出一些微小的转变，其余的就会自然而然地水到渠成了。因此在开始的时候，一次只用一种策略，进行一段时间后（比如：一周...
1.取板蓝根、大青叶各50克，野 甘草 合剂，每次10毫升，每日3次；咳必清，每次25毫克，每日3次。若咳嗽痰多，痰液粘稠，则可加用必嗽平，每次16毫克，每日3次；3%含胺棕色合剂，每次10毫升，每日3次。若咳嗽剧烈，影响工作和休息时，可临时或短时口服磷酸可待因，每次30毫克。其它如感冒清热冲剂、速效感冒胶囊等也可部分缓解上述症状。③抗病毒药物：金刚烷胺：每...
... 、肌肉惊挛、 风湿性关节炎 等病症。 刮痧的过程 先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。 刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛，则取坐位； 头晕 眼花 或胸腹疼，则取仰位；如肩背腰骶等处疼...
我记得有人曾经说过，世上的男人永远是长不大的，无论是当官的也好，平民的也好，做大事的也好，做小事的也好，回到家里，在妻子面前，总是孩子。 当丈夫倦怠时，好妻子是一片多种营养素，能使他迅速消除疲劳，产生新的拼搏力量； 当丈夫气馁时，好妻子是一支强心针，能一针见血地指出他失败的症结，激发他重新振作起来的勇气和信心； 当丈夫不思进取时，好妻子又是一激素类药物，使他...
人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，很少有头垢和头屑。要保护好这头天然秀发，必须注意以下5点： 一、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。 ...
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