...自己，"外界是外界，我是我"，我应当在情绪上独立于外界，不经受到外界的影响与干扰，保持稳定与镇定。这是极为重要的。我们要对自己的所有情感负责，哪怕看起来明显是他人激惹我们的，也是如此。这才是一个充分自尊者的心理健康。 3、勇于说"不"。这很...
...自我防御机制是自我用来应付本我和超我压力的手段。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时，焦虑将无意识地激活一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。 关于自我防御机制，首先由西格蒙德·弗洛伊德...
...连日来，解放军第二五四医院妇产科已连续接诊了数位年轻的卵巢早衰患者，医生发现年仅二三十岁的她们卵巢功能已经严重衰退。 据了解：今年31岁的市民刘小姐是某公司销售部经理，像很多年轻人一样，她把主要精力放在了事业上。由于长期工作压力大、睡眠...
...较重的口臭。其实患者本人和家属都能觉察到这种口腔异味现象，但往往忽视口臭与不良心境有着密切的关系。如果患者经过治疗，心理问题有了好转，心境得以改善，口臭也会随之明显减轻或消失。 关于口臭与情绪的关系，祖国医学中早有描述。如清代《杂病源流悄烛...
...心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。 心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、...
...家长的心理健康对子女的身心健康影响很大。然而，在我国，人们的心理问题还远未受到全社会的重视。家长心理的不健康因素正直接影响着家庭教育的质量，甚至给家庭教育带来负面影响。因此，家长提高心理素质，在家庭日常生活与子女的频繁接触中，在家庭教育中...
...深不可测了。 从本质上讲，适应不应当成为健全心理的终极目标，至多只能说是一种生存水平的心理健康。心理学上的健全心理，应当达到发展水平。发展水平的社会适应，不仅要求个体与社会的冲突能在非暴力的和平方式下得以顺利解决，更要求个体时时不忘改造社会的使命...
...人一生的成长、发展、成功、幸福，离不开社会；人一生的愉快、烦恼、快乐、悲伤、爱与恨，也同样与其他人的交往分不开。没有同他人的交往、也就没有人生的悲欢离合，也不会产生文学、艺术和科学，换句话讲，没有与他人的交往，也谈不上其他的一切。也许正...
...觉。” 湖北省青少年心理健康中心心理咨询师汪海燕教授分析，睡眠不好会导致神经衰弱，使情绪反常、反应过度，并产生一些奇异的想法，更严重的还会产生自杀等极端行为。...
...制药企业苦恼的，是在环保成本不断上升的同时原材料也在上涨。“药材、辅料、能源等价格上涨，起码使企业成本上升了20%”，邬威尧说。德众药业办公室主任覃平就介绍，德众药业就试图与一原料供应商签订长期合同，但被对方拒绝。“下半年企业的压力将更大”，...
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