·百家姓

...附庸国,称为夔子。鲁僖公二十六年,楚国以夔国不祭祀祖先为理由,灭掉了夔国。这一国的人本来姓熊姓,为了避免被株连,于是去掉四点,改为姓。得姓始祖:熊挚(见上)。二、迁徙分布(缺)姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位。周朝时候,朝廷里有一个...

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中年女性如何巧妙养生_中年期保健_【中医宝典】

...研究发现,欢笑时,人体的各个器官产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状念,通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于使心中的郁闷情绪得到疏导,使脸、颈、背、胸阔肌、腹肌反复收缩及放松,呼吸功力增强,使入吸入更多的氧气。肌肉、...

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“泄”也是养生_【中医宝典】

...遇难题心慌意乱时,可找良师益友述原探因,在交谈中寻觅化解之方;逢烦忧自觉压抑时,可选歌择诗自唱自吟,在咏诵中舒缓闷绪。 生理心理交融之“泄”欢笑、痛哭、性生活等均是,愉悦情致、凄凉伤感、温馨爱意等悲喜情感,皆可由此泄出。因此,快乐时开怀大笑...

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泄也是养生_【中医宝典】

...、凄凉伤感、温馨爱意等悲喜情感,皆可由此泄出。快乐时开怀大笑,心理上抒情畅意,于兴高采烈中长精神;生理上肢动体爽,促新陈代谢,强壮体质。伤心时放声大哭,心理上排悲泄痛,在哀去伤消中舒缓心情;生理上声泪俱下,于释悲排毒中祛除疾病。适行性生活,...

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心理减压二十法_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在。有人总是背负着沉重的压力,损害着健康。那么,怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。 一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会...

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增强免疫力小妙方_【中医宝典】

...宾夕法尼亚州心理学家、《愉悦可增强免疫系统、延年益寿》一书的合著者卡尔·查尼斯奇说,开怀大笑或者向朋友倾诉心事,都可使身体减少分泌皮质醇———一种会对免疫系统产生抑制作用的激素。 做爱 国外学者研究表明,每星期做爱一至两次,体内免疫球蛋白A...

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心理减压二十法_【中医宝典】

...现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在。有人总是背负着沉重的压力,损害着健康。那么,怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。 一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。 二、高谈阔论会...

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温饮黄酒御寒_养生文化_【中医宝典】

...暖,酒后寒”,说的就是白酒。酒类中,御寒效果最佳是黄酒,尤其是温饮黄酒可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络作用,抵御寒冷刺激,预防感冒。 黄酒以糯米为原料,酒曲为糖化发酵剂,酿造而成。其色泽浅黄或红褐,质地醇厚,...

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医伤寒即医痘疹,医痘疹即医痈毒辩_《侣山堂类辩》在线阅读_【中医宝典】

...学士许叔微曰∶医伤寒,即医痘疹;医痘疹,即医痈毒。盖能医伤寒者,知表里、阴阳、寒热、气血、邪正虚实耳!伤寒之邪,从外而内;痘疹之毒,从内而外。若夫痈毒,有因于风寒暑湿之外袭者,有因于喜怒饮食之内伤者,是以伤寒、痘疹、痈毒,皆当审其...

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远视不能近视,近视不远视_《医学纲目》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...□〔东〕远视不能近视者,阳气有余,阴气不足也,乃血虚气盛。血虚气盛者,皆火有余,元气不足。火者,元气、谷气、真气之贼也,元气之来也徐而和,细细如线。邪气之来也,紧而强,如巨川之水,不可遏也。□〔海〕目远视,责其有火。不能近视,责其无水...

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