良好生活方式是护肤千古秘法_【中医宝典】

...□ 张献怀 解放军总医院第一附属医院 皮肤是人体健康的晴雨表。随着现代生活节奏的加快,许多高知白领精神高度紧张,生活极不规律,从而导致“容颜早衰”。解放军总医院第一附属医院皮肤科主任邹先彪博士说,在日常生活中,我们身边有许多信手拈来的美容...

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慢性病老人更要防流感_【中医宝典】

...侵袭呢?具体方法包括调整生活规律、合理饮食和适量运动等。这样就能提高机体免疫力,减少疾病。对于一些患有慢性病的老年人,因其机体免疫力下降,抗病毒能力降低,可根据个体情况接种流感疫苗,给身体加上一道“防护门”。 接种流感疫苗是目前世界上公认的...

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心理咨询的方法、技巧及规律_《医学心理学》在线阅读_【中医宝典】

...这些问题,其判断才不致片面,所提出的建议才能击中要害。来访者处于困境的原因常有:命运坎坷,遭遇不幸和委屈,备受精神折磨。不谙处世之道,特别不善处理上下级、同事、夫妇、子女、父母之间的关系,导致彼此抱怨、指责、心情不畅。不懂生活艺术,不会安排...

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重庆国家中药产业基地获批——拟建立10个GAP中药生产基地_中药认证_【中医宝典】

...据新华社讯 日前,国家科技部正式批准重庆市建立国家中药现代化科技产业基地。重庆市将重点发展黄连、青蒿和冬虫夏草等21种优质中药材的种植生产,建立10符合国家中药材GAP标准的中药材生产基地,种植面积达到100万亩。 重庆拥有丰富的中药材...

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以顺为养 防范养生误区_【中医宝典】

...成熟的理论和方法。它的核心只有一个,那就是顺、和,就是建立良好的生活习惯、科学的生活方式。 ...

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乙肝证治规律浅识_【中医宝典】

...近年来,随着中西医结合的发展,慢性乙型肺炎的疗效有所提高,但仍不尽如人意。尚缺乏针对性特别强、作用特别可靠、疗效特别肯定的特效药物。因此,探讨其证治规律,有助于提高临床疗效。 1.病机实中有虚  证候错杂转化 乙型肝炎病程较长,迁延难愈,...

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引起月经过多的原因有哪些_【妇科宝典】

...青春期下丘脑发育不全,在下丘脑—垂体—卵巢轴之间尚未建立稳定规律的周期性调节和反馈反应,致使卵巢中虽有卵泡发育但不排卵,也没有黄体形成,当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或突然下降时,子宫内膜大片脱落而导致经血量过多。由于卵巢无排卵,故导致...

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不可忽视的“肠”健问题_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...吃些粗粮;不要吃的过饱,过快。 健康的生活习惯 晨起空腹饮一杯凉开水,并且全天都要保证充足的饮水,以助润肠通便的效果;保持适当的体育锻炼,比如骑自行车,慢跑等有氧运动,促进肠胃蠕动,有助于顺利排便;保持心情舒畅,生活要有规律等这些良好的...

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上海市药检所与华东师大建立重组人胸腺肽α1高效表达平台_【中医宝典】

...据中国医药报上海讯 记者白毅报道 记者从上海市药品检验所获悉,该所徐伟东博士和华东师范大学生命科学学院吴自荣教授成功构建了小肽高效表达平台,得到了胸腺肽α1高效表达基因工程菌株;在此基础上建立了小肽中试发酵工艺和纯化工艺平台,获得一套完整...

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5类男性健康问题揭秘_【中医宝典】

...没有感觉到任何不适为标准。 “夜猫”族男性:生活规律极易患肠胃毛病 有不少男性都属于“夜猫”族,夜深人静,正是他们工作和玩乐的好时光,或电脑前奋战到凌晨,在网络里游荡,或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24...

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