紫背双叶草 （图） ，生江边有水处，或大海边亦有之。叶似 梅花 五瓣，根结二果，果上有须。气味甘、辛、苦，性寒、平。无毒。主治肌肤如柴，能生血和血，肥肌健脾理中，久服延年益寿，亦治噎食转食 反胃 ，养脾生精润肺；小儿疳疾目盲，化痰、定喘，安神。亦治 气瘿 、食瘿，痰结成袋，或因水生瘿袋。噙之即散。 ──模板卷六
（《拾遗》） 【释名】扶老杖（孟康）、椐。 【集解】藏器曰︰生剑南山谷。圆长皮紫。《汉书》︰孔光年老，赐︰木似竹有节，长不过八、九尺，围三、四寸，自然有合杖制，不须削理。作杖，令人延年益寿。 时珍曰︰陆氏《诗疏》云︰椐即也。节中肿，似扶老，即今灵寿也。人以作杖及马鞭。 弘农郡共北山有之。 根皮 【气味】苦，平。 【主治】止水（藏器）。
紫背双叶草 （图） ，生江边有水处，或大海边亦有之。叶似 梅花 五瓣，根结二果，果上有须。气味甘、辛、苦，性寒、平。无毒。主治肌肤如柴，能生血和血，肥肌健脾理中，久服延年益寿，亦治噎食转食 反胃 ，养脾生精润肺；小儿疳疾目盲，化痰、定喘，安神。亦治 气瘿 、食瘿，痰结成袋，或因水生瘿袋。噙之即散。 ──模板卷六
历代方书所载之延年益寿中成药，以补肾者居多。盖肾为先天之本，元阴元阳之所居，肾气旺盛，则延缓衰老而增寿。 （1）八仙长寿丸（《 菊花 、青盐。功能：温肾助阳，补益气血，适用于阳痿、遗精、头昏眼花、步履维艰、腰腿酸软、神倦乏力等症。本成药以龟龄作名，取龟鹤长寿，喻可增寿之意。用法：每服五粒，黄酒送下。
紫背双叶草 （图缺），生江边有水处，或大海边亦有之。叶似 梅花 五瓣，根结二果，果上有须。气味甘、辛、苦，性寒、平。无毒。主治肌肤如柴，能生血和血，肥肌健脾理中，久服延年益寿，亦治噎食转食 反胃 ，养脾生精润肺；小儿疳疾目盲，化痰、定喘，安神。亦治 气瘿 、食瘿，痰结成袋，或因水生瘿袋。噙之即散。 ──模板卷六
生 菖蒲酒 治疗举体苦白驳，经年不差，此风虚。又令人延年益寿，耳目聪明，气力兼备。 【来源】《外台秘要》 【配方】陆地 菖蒲 （细切，别煮）一石 天门冬 （去心）， 苦参 各一斤， 天雄 （去皮生用）、 茵芋 、 干漆 、 干地黄 、 远志 （去心）各三两， 麻子仁 、大 蓼子 各一升， 露蜂房 、 独活 、 石斛 各五两， 黄芪 半斤， 柏子仁 二升， 蛇...
灵寿木 （《拾遗》） 【释名】扶老杖（孟康）、椐。 【集解】藏器曰︰生剑南山谷。圆长皮紫。《汉书》︰孔光年老，赐︰木似竹有节，长不过八、九尺，围三、四寸，自然有合杖制，不须削理。作杖，令人延年益寿。 时珍曰︰陆氏《诗疏》云︰椐即也。节中肿，似扶老，即今灵寿也。人以作杖及马鞭。 弘农郡共北山有之。 根皮 【气味】苦，平。 【主治】止水（藏器）。
如何保持血管年轻 容颜不老方 喝骨头汤可抗衰老 绿 茶 、黑橄橄抗衰老 药食双补延年益寿 中年女性更需要补 常食 生姜 抗衰老 老年养脑话营养 中年女性的饮食原则 养生保健食为先 服 鱼肝油 可抗衰老 抗衰老食谱 怎样“吃”出好记性？ 抗衰老吃什么 美容抗老芝麻优喔！ 人民 抗衰老食谱
【原料】制 何首乌 250克， 白酒 4000克。 【制作】将 何首乌 去杂洗净，切片。放入酒坛内，加入白酒搅匀，密封坛口浸泡。每隔3天摇晃1次，浸泡半月，开坛去药渣即可饮用。 【作用】调和气血，舒筋活血。适宜于肝 肾阴虚 ，精亏血少者服用。适量饮用有延年益寿之功。 【注意事项】 畏寒 怕冷、 面色苍白 、食少便溏的阳虚或 脾虚 患者慎用。
术 酒 [药物组成] 白术 三十斤 [功能主治] 驻颜色，耐寒暑，久服 白发 反黑，齿落更生，面有光泽，延年益寿。治一切 风湿 筋骨诸病，产后 破伤风 ， 中风 口噤不识人。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药去皮，捣，以东流水三石，渍三十日，取汁，露一夜，浸曲，米酿成。 [注意事项] 忌桃、 李 、 雀 肉。 [资料来源] 唐·《千金翼方》、明·...
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