...我还发明花生可以搁在里头，核桃也可以做……”说这些话时，杨绛先生已经年过九旬，而在她的生活中，常常会有这些小小的满足。保持知足常乐的心态，才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。她认为一切快乐的享受都属于精神的，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于...
...；薏苡仁健脾补肺等。或用黄芪膏、参莲饮等均可补肺益肾之效。 年过九十调肾气 年过九旬，肾气将枯竭而经脉空虚。人体会出现腰膝酸软，怕冷多病之肾元不足等症状。补益肾气可用壮阳之品如鹿茸、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、蛤蚧、紫河车等补阳抗衰老。也可用...
...人生七十古来稀”，但春秋战国时期的几位大思想家，个个年逾古稀，孟轲和庄周都活了83岁，而墨翟则年逾九旬。世界著名的科学家，长寿的也相当多，例如米丘林活了 80岁，牛顿活了85岁，巴甫洛夫活了86岁，罗素活到98岁。“发明大王”爱迪生，创造发明...
...如果年过18周岁未行经，或由月经后期量少逐渐闭经，形体虚弱，腰酸腿软，头晕耳鸣，舌淡红，苔少，脉沉弱或细涩。治宜滋补肝肾，养血调经。可选用龟鹿二仙膏与阿胶补血膏合用。龟鹿二仙膏由龟板、鹿角、党参、枸杞子组成。阿胶补血膏由阿胶、熟地、党参、黄芪...
...有片、膏滋等可供选用。用法：每次1丸(9克)，一日2次，口服。本品药性平和，补而不腻，可以常服。其他如乌鸡白凤丸、当归红枣颗粒、妇康片、妇康宝口服液等OTC中成药都可选用。 ②肝肾虚亏 如果年过18周岁未行经，或由月经后期量少逐渐闭经，形体...
...当归、白芍、川芎、熟地组成。剂型有片、膏滋等可供选用。 用法：每次1丸 (9克)，一日2次，口服。本品药性平和，补而不腻，可以常服。其他如乌鸡白凤丸、当归红枣颗粒、妇康片、妇康宝口服液等OTC中成药都可选用。 ②肝肾虚亏 如果年过18周岁未...
...可以食之。故鸟不厌天高，兽不厌林密，鱼不厌海深，兔不厌洞多。天高，鸟可以飞矣；林密，兽可以隐矣；海深，鱼可以藏矣；洞多，兔可以逃矣。皆为保其身而全其生也。保身全生之人，宜敛形而藏影也，故不厌卑贱平庸、” 庚桑楚弟子中有一人，名南荣，年过三十...
...调匀，腰疼遂从此除根矣。就此证观之，凡其人身形不羸弱而腰疼者，大抵系关节经络不通；其人显然羸弱而腰疼者，或肝肾有所亏损而然也。在妇女又恒有行经时腰疼者，曾治一人，年过三旬，居恒呼吸觉短气，饮食似畏寒凉。当行经时觉腰际下坠作疼。其脉象无力，至...
...说就是指肾的这些功能不足，临床上最典型的症状是精神倦怠、腰酸腿痛、头晕乏力、、发枯脱落、男子遗精等。 中医学还有“五脏六腑之精皆藏于肾”，“年过半百肾气自半”之说，因此，从这个意义上来看，人过中年之后肾气虚弱的人不在少数。 但是，目前社会上...
...四十五岁以前，我身体强壮得很，从没有大病小痛，更没住过一次医院。年过五十，健康状况却急转直下。 我在一所大机关长期从事文字工作。遇到紧急任务，一加班就是通宵达旦。人一坐下，短说几个小时，长说十几个小时甚至几十个小时。坐得久了，身体渐渐...
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