...每日摄入量应在100克—120克。植物蛋白可以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还应适当吃点肉，如 鸡肉 、鸭肉、瘦 猪肉 、 鸽肉 等平性或凉性的肉制品。其中，鸭肉富含蛋白质，可及时补充夏日高温带来的过度消耗，且鸭属水禽，性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用，特别适合苦夏、上火、体内有热者食用。在食用鸭肉时最好炖食，也可加入莲藕、 冬瓜 等蔬菜煲汤...
膀胱经 膀胱经-寒性 膀胱经-凉性 膀胱经-平性 膀胱经-温性 膀胱经 膀胱经-淡味 膀胱经-甘味 膀胱经-苦味 膀胱经-涩味 膀胱经-酸味 膀胱经-咸味 膀胱经-辛味 淡味 淡味-寒性 淡味-凉性 淡味-平性 淡味-温性 淡味 大肠经-淡味 胆经-淡味 肺经-淡味 肝经-淡味 膀胱经-淡味 脾经-淡味 肾经-淡味 胃经-淡味 小肠经-淡味 心经-淡味 赤茯...
胆经 胆经-寒性 胆经-凉性 胆经-平性 胆经-温性 胆经 胆经-淡味 胆经-甘味 胆经-苦味 胆经-涩味 胆经-酸味 胆经-咸味 胆经-辛味 辛味 辛味-寒性 辛味-凉性 辛味-平性 辛味-热性 辛味-温性 辛味 大肠经-辛味 胆经-辛味 肺经-辛味 肝经-辛味 膀胱经-辛味 脾经-辛味 三焦经-辛味 肾经-辛味 胃经-辛味 小肠经-辛味 心经-辛味 心包...
大肠经 大肠经-寒性 大肠经-凉性 大肠经-平性 大肠经-热性 大肠经-温性 大肠经 大肠经-淡味 大肠经-甘味 大肠经-苦味 大肠经-涩味 大肠经-酸味 大肠经-咸味 大肠经-辛味 咸味 咸味-寒性 咸味-凉性 咸味-平性 咸味-热性 咸味-温性 咸味 大肠经-咸味 胆经-咸味 肺经-咸味 肝经-咸味 膀胱经-咸味 脾经-咸味 三焦经-咸味 肾经-咸味 胃...
...临床上常见的寒证 宜忌的原则为益气温中、 散寒 健脾。宜食温性热性食物，忌用寒凉、生冷食物。 、热证 宜忌的原则为清热、生津、养阴。宜食寒凉平性食物，忌食温燥伤阴食物。 、虚证 阳虚者宜温补，忌用寒凉，阴虚者宜滋补，清淡，忌用温热，一般虚证病人忌吃耗气损津、腻滞难化的食物。阳虚病人不宜过食生冷瓜果、冷性及性偏寒凉的菜肴食物。阴虚病人则不宜吃一切辛辣刺激性食物...
小肠经 小肠经-寒性 小肠经-凉性 小肠经-平性 小肠经-温性 小肠经 小肠经-淡味 小肠经-甘味 小肠经-苦味 小肠经-涩味 小肠经-酸味 小肠经-咸味 小肠经-辛味 甘味 甘味-寒性 甘味-凉性 甘味-平性 甘味-热性 甘味-温性 甘味 大肠经-甘味 胆经-甘味 肺经-甘味 肝经-甘味 膀胱经-甘味 脾经-甘味 三焦经-甘味 肾经-甘味 胃经-甘味 小肠...
...二是土家族药物分类独特，用药方法繁多，炮制方法特殊。在分类上按药物性分类：土家族将常用药物大体上分为三类，即冷性药(寒药)、热性药(温药)和平性药，能减轻或消除寒证的药物，如五虎进、滚山珠、 见血飞 、八里麻等一类药物为热性药(温药)；能减轻或消除热证的药物，如地苦胆、 水黄 莲、 九牛造 等一类药物为寒性药；介于寒性与热性之间的药物，其作用平和称之为平性药...
小肠经 小肠经-寒性 小肠经-凉性 小肠经-平性 小肠经-温性 小肠经 小肠经-淡味 小肠经-甘味 小肠经-苦味 小肠经-涩味 小肠经-酸味 小肠经-咸味 小肠经-辛味 苦味 苦味-寒性 苦味-凉性 苦味-平性 苦味-热性 苦味-温性 苦味 大肠经-苦味 胆经-苦味 肺经-苦味 肝经-苦味 膀胱经-苦味 脾经-苦味 三焦经-苦味 肾经-苦味 胃经-苦味 小肠...
心经 心经-寒性 心经-凉性 心经-平性 心经-热性 心经-温性 心经 心经-淡味 心经-甘味 心经-苦味 心经-涩味 心经-酸味 心经-咸味 心经-辛味 酸味 酸味-寒性 酸味-凉性 酸味-平性 酸味-热性 酸味-温性 酸味 大肠经-酸味 胆经-酸味 肺经-酸味 肝经-酸味 膀胱经-酸味 脾经-酸味 肾经-酸味 胃经-酸味 小肠经-酸味 心经-酸味 百药煎...
肾经 肾经-寒性 肾经-凉性 肾经-平性 肾经-热性 肾经-温性 肾经 肾经-淡味 肾经-甘味 肾经-苦味 肾经-涩味 肾经-酸味 肾经-咸味 肾经-辛味 淡味 淡味-寒性 淡味-凉性 淡味-平性 淡味-温性 淡味 大肠经-淡味 胆经-淡味 肺经-淡味 肝经-淡味 膀胱经-淡味 脾经-淡味 肾经-淡味 胃经-淡味 小肠经-淡味 心经-淡味 蚕豆壳 藏鮡肉 柴...
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