...，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。又因具有通经活络、行气化瘀的作用，还可帮助产妇下乳，月经不调者、身体疲乏者也可多吃丝瓜。...
...日本学者粟田英男教授经过多年观察研究发现，吃夜宵易引起胃癌。他们曾对30-40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中。晚餐时间无规律者638.4%：而同年龄组的健康人中，晚餐时间不规律者比例较小。为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢...
...、眼睛都不舒服。 这时一定要及时补充丢失的水分，多喝开水，以加快体内各种代谢废物的排出，这对皮肤和全身的健康都有益处。 多吃血豆腐、百合、芝麻粥润肺食物 最值得推崇的食物是血豆腐。老话说：“血能洗肺”，这是因为血中的血浆蛋白经胃酸分解后，会...
...痛风患者常在夜间突发单个关节疼和红肿，这是因夜间尿少，尿酸不能随尿排出，血中尿酸浓度增高，刺激末梢神经所致。 防治：①避免吃动物内脏、鱼卵和沙丁鱼等高嘌呤食物（此类食物可使尿酸生成增多）；②坚持服用降尿酸药如丙磺舒、别嘌呤醇等；③多饮水，保证...
...花生是人们常吃的一种食品，美国科学家研究认为，多吃花生对心血管疾病有预防作用。 1992年美国加州珞玛－琳达大学首次报道，经常食用花生等坚果类食物，能降低心脏病发病风险。1995年美国膳食指导委员会把花生等坚果作为健康膳食的一部分，鼓励...
...有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素生成，和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率，明显升高。 因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。 1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。 2〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。...
...医生常要病人多吃水果，亲友探视病人时，也常带些果类。所以有：人认为水果可以不经选择，只要病人吃了就能有助于身体健康。其实，吃水果也是一／、刁学问，也有些病人吃了不合理的水果会加重病情。 医学专家认为，水果同药物一样，也有性味、功效和宜忌的...
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