...，一般月经来的第一天痛得厉害，几个小时至24小时就会缓解。大多数少女痛经都是原发性痛经，一般分娩后或在婚后随年龄增长逐渐消失。 因为痛经会影响学习或工作，杨教授主张实在痛得难忍时可以吃点止痛片。一个月吃一两颗止痛片，没多大的副作用，不会吃坏...
...同时要做紧肤护理。 先减肥后紧肤 护士出身的刘小姐，由于只是下半身肥胖，因此针灸疗程也主要针对下半身的减肥。两个月下来，重量基本上都瘦在下半身，原本丰满的胸部一点影响也没有。“这两个月里，我中间停了5-10天的时间没有来，因此减肥的速度受了...
...形容人的状貌瘦健有神。 宋 辛弃疾 《感皇恩·为范倅寿》词：“酒如春色好，春色年年如舊，青春元不老，君知否？席上看君，竹清松瘦，待與青春鬭長久。”...
...网友：我的爱人怀孕一个半月，应该如何调配饮食? 专家:孕期食物要注重质量，保证蛋白质丰富的食物。 要多吃新鲜蔬菜和水果，比如说红色的番茄、樱桃、草莓，黄色以及橙黄色的玉米、胡萝卜，绿叶蔬菜和蓝紫色的蓝莓、葡萄、茄子，黑色的木耳、黑芝麻、海...
...膳食纤维，也有一定防癌功效。 扔掉了最为营养部分——豆芽中营养最为丰富的部分并不是白嫩的芽柄，而是淡黄色的芽尖，而根则是纤维素最高的地方，费时费力的“掐菜”，到头来得到的却是营养最少的部位，实在是负效益。青椒和冬瓜的白色芯部都是维生素C含量...
...对月经不调患者，又可起到调整周期、增强体质的作用，可谓“缓则治本”。用中药治疗痛经，还讲究一个“提前量”’一般在月经来潮前7—10天开始服药，至经期来临能有效缓解痛经。如果等到痛经忍无可忍时，才想起治疗，往往“为时晚矣”。 小过听到这里，...
...茄子不利脾胃 秋天养生，还有一个讲究是“健脾化湿”。中医讲究天人合一，秋天，人体必须先把脾胃养好了，才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。 藕是东方蔬菜之王 秋天可吃点莲藕，藕是东方蔬菜之王，富含...
...用油炒胡萝卜吃，也可促进人体对β-胡萝卜素的吸收，与其他食材炖煮，如牛羊肉，也是不错的选择。但不妨先把胡萝卜煮熟后，再切块与肉炖。据研究，这样可使胡萝卜中的抗癌物质比先切再煮增加1/4。 ③三文鱼：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤...
...要打针，医生说：“不用，开些药吃便可以了。”医生给他开了些治感冒的药，计价10多元，加上门诊挂号费在内，共要22元。 医院买药贵过药店 市民普遍反映，在医院买药一般都比在药店买药贵。有一位市民作过调查比较，他患感冒到霞山区某大医院门诊，...
...吃得过饱。科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。 另外，三餐之间可以加吃水果，如西瓜、香蕉等；在饮料上可选择橙汁、苹果汁、柠檬汁、番茄汁、葡萄汁、菠萝汁等，特别是新鲜的...
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