北青报记者张桂涵报道 日前,世界卫生组织提出了男性健康的十大标准: 1.有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,而且不感到过分的疲倦和紧张; 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事情无论大小不挑剔; 3.善于休息,睡眠好; 4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化; 5.能够抵抗一般性感冒和 传染病 ; 6.体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臀...
长期处于空调中,皮肤流汗减少,耐热能力退化,耐热应激蛋白明显减少。
(蓬 (九轨切)_图缺) 味酸,咸,平,无毒。主安五脏,益精气,长阴令坚,强志倍力,有子。又疗暴 中风 ,身热大惊。久服轻身不老。一名 覆盆 ,一名陵 ,一名阴 。生荆山平泽及冤句。 陶隐居云∶李云即是人所食莓(音茂)尔。今注是覆盆苗茎也。陶言蓬 是根名,乃昌容所服以易颜者。盖根、苗相近尔。李云莓也。按《切韵》莓是覆盆草也。又 者,藤也。今据∶蓬之名,明其藤...
...忍不住向你靠近。 无论从性>两性关系或自我成长观点来看,卖弄风情不仅能带来乐趣,使生活凭添滋味,根据心理学家的分析,它更是人类与生俱来的驱动力。过去的研究相信调情过程是由男性主导。就像自然界里雄性对雌性求偶一般,男人在看到喜爱的女人之後,受内分泌趋动向她发出爱的邀请,企图在众多求爱者中拔得头筹,获得青睐。然而最新的研究却显示整个过程的掌握大权是操在女性手里。...
1977年,有位科学家发现,出生12一30天的新生儿有模仿成人面部表情的能力。人们对这些观察极为惊讶。当小儿处在安静觉醒状态时,距离宝宝面部20一25厘米,让宝宝注视你的脸。首先,尽可能地伸出你的舌头,每20秒钟一次,慢慢地重复伸出舌头,共6~8次,然后停止。如果宝宝一直看着你的脸,这时他可能在嘴里移动自己的舌头, 20~30秒钟后,宝宝能将舌头伸向嘴外;如...
中药是实验科学的产物,倡导“以身试药”。随着生活水平的提高,人们很重视解决由于工作、生活 紧张 而带来的“亚健康”问题。中药的应用实践证明,中药具有多样性并适应多样性的特点,不像西药药物那么激烈,可将人们的“亚健康”状态调节到正常。中药的这种“微调”作用,也是中药发展的一个机遇。 中国地域和生物的多样性,决定了中药药物的多样性。加上中国有千百年使用中药的经验...
...《内经》也早已指出:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之以补精益气。”唐· 乌梅 12克,白糖20克水煎服。本方可温胃调中、化痰生津。 饮食与人体生命息息相关,但须掌握:①饮食有节,务勿过食,②谨和五味,力戒偏嗜,③掌握宜忌,避弊取利,④少食生冷,勿贪厚味,⑤病后调养,清淡为要。总结重视饮食调理可有效地维持人体健康,实则养生之道。
...技术研究院的曹恒主任在接受记者采访时指出,糖虽是人们日常生活中不可缺少的一种食品,但对于糖的摄入要适可而止,不可过量,多吃不但无益,反而有害健康。 适量食糖 益于健康 《素问·宣明五气》指出:“五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。”甘,有缓急、和中、补益的作用,主入脾经、胃经。脾为中土,为五脏之枢纽,饮食入胃主要通过脾的运化,化生精微,以营养全...
许多人只感受过性爱给人生带来的乐趣,而不知性爱与健康有着某种因果关系。其实,性爱不单带来乐趣,更带来令人意想不到的健康。研究结果表明:美妙的性爱令人容光焕发,步履轻盈,令恋人的关系更亲密,甚至可以留住青春。 一、性爱对荷尔蒙的帮助 据调查显示,每周造爱一次的女性,雌性荷尔蒙水平比偶尔造爱一次的女性高得多。雌性荷尔蒙能令血液循环系统更畅顺,减低"不好"的胆固醇...
"科学睡眠"与"睡眠记忆" 5种易猝死的亚健康 熬夜补救措施 摆脱亚健康困扰 不可忽视的“肠”健问题 传统医学中的亚健康 从大便知健康 从舌头开始关注癌症 电脑一族养生养肝开始 都市生活节奏加快 睡眠障碍问题日趋严重 风热头痛方 究竟什么是亚健康? 九成都市人呈亚健康状态 菊花调理亚健康 垃圾睡眠 六成亚健康人有脂肪肝 七成教师处亚健康状态 如何预防亚健康?...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。